YOGA: OBBLIGATORIO DOPO I 40
Unito alla dieta fa miracoli. Lo dicono gli scienziati, e i Clinton. Se fatto bene, spiana anche le rughe. Ma per ottenere risultati bisogna crederci
Ti sei avvicinato – o ti stai avvicinando – all’affascinante mondo dello yoga e ti stai chiedendo se frequentare un corso di hatha yoga online sia una scelta utile per […]
Sei molto stressato, non riesci a rilassarti e ti chiedi se esista qualcosa di naturale che possa aiutarti a gestire lo stress. Hai sentito parlare di una tecnica di rilassamento […]
Yoganostress il centro yoga che cambia in meglio la tua vita UNA STORIA DA YOGI L’ altra mattina ho incontrato una mia amica …mi.ha sorriso e con curiosità mi ha […]
I videocorsi di Yoga Nidra o i corsi on line sono efficaci come quelli dal vivo? Perché è opportuno affidarsi ad un insegnante certificato come Vito Perillo per questa pratica? […]
Detox Yoga depurazione profonda con il metodo Yoganostress con l’hatha yoga Retreat: shatkarma – shodana. Aiuta il tuo corpo a depurarsi naturalmente e profondamente grazie alle pratiche di purificazione eseguite […]
Tecniche di Depurazione Naturali Hatha Yoga Shatkarma Shankprashalana, Vaju Neti, Kaphalabhati, Akarna Dhauti, ecc. Guarda il video Chiedimi info per percorsi individuali o per piccoli gruppi o per il prossimo […]
Qual è la differenza tra Yoga e Ginnastica? Come approcciare le posizioni? L’Hatha Yoga ed il Qui e Ora. Guarda il video Hai la possibilità di frequentare i corsi di […]
Vaju Neti, respirare bene attraverso la tecnica di purificazione. Il più efficace rimedio naturale. Un vero aiuto dall’hatha yoga. Vayu Neti lo Shatkarma per la tua salute del sistema respiratorio […]
Consapevolezza su cosa? Che relazione c’è tra: qui e ora, consapevolezza, meditazione, yoga? Quand’è che stai meditando, quando hai le gambe incrociate? Spesso si sente parlare di meditazione, consapevolezza, di […]
SIDDHASANA COME SEDERSI CORRETTAMENTE NELLA POSIZIONE SEDUTA YOGA E USARE IL CUSCINO DA MEDITAZIONE Siediti correttamente per meditare, per non sentire dolore alle ginocchia per scendere le ginocchia per avere […]
