Alleviare lo stress con il rilassamento
Il rilassamento aiuta ad alleviare lo stress. Può sembra semplice ed intuitivo. Ma perchè allora non ti rilassi?!?!? perchè non hai tempo perchè lo reputi superfluo perchè hai cose più […]
YOGA: OBBLIGATORIO DOPO I 40
Unito alla dieta fa miracoli. Lo dicono gli scienziati, e i Clinton. Se fatto bene, spiana anche le rughe. Ma per ottenere risultati bisogna crederci
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Preferisci la professionalità, l’unicità e l’affidabilità del Metodo Yoganostress, ideato da Vito Perillo, Coach del Benessere. COME PUOI USUFRUIRE DELLE SESSIONI DI COACHING CON VITO PERILLO, COACH DEL BENESSERE […]
Il grande problema dello stress è che aumenta a dismisura senza che tu ne sia consapevole. Quando te rendi conto è perchè lo Stress ha assunto proporzioni enormi e non […]
Come lo yoga può portare benefici a chi lavora stando seduto al pc e soprattutto a imprenditori e liberi professionisti? Come avere un benessere maggiore attraverso le yoga e quali […]
Mantra e perdono, come funzionano, qual è il loro potere’? Qual’è la forza trasformativa nascosta nel perdono e nel mantra? Perché praticare in particolare in questo periodo il mantra della […]
Cosa posso fare io per il Coronavirus? Unisciti a noi FLASH MOB MAHAMRTYUNJAYA MANTRA Il mantra della salute a tutti i livelli dell’essere: fisico mentale emozionale spirituale Per la guarigione, […]
FLASH MOB MAHAMRTYUNJAYA MANTRA Il mantra della salute a tutti i livelli dell’essere: fisico mentale emozionale spirituale Per la guarigione, l’energia, la potenza, l’immunità e la forza. OM TRYAMBAKAM YAJAMAHE […]
Yoga La mia intervista da parte di Lilia Formisano su come affrontare le avversità e come lo yoga può aiutarci per stare meglio. Ho chiesto a Vito #cosapossofareper stare meglio io e […]
Come poter iniziare a fare le lezioni di yoga Yoga a casa da autodidatta? In realtà lo yoga è una disciplina che ha bisogno per essere appresa di praticarla alla […]
Anche tu hai mal di schiena? Lo yoga contro il problema del mal di schiena e contro il problema di dolori cervicali e delle spalle è davvero un toccasana. Sono […]