Le lezioni di

Yoga all’aperto a Villa Pamphili

sono aperte a tutti, anche a chi non ha mai praticato

Essendo l’idea molto apprezzata negli anni scorsi, anche quest’anno, praticheremo immersi nel verde per tutta l’estate! Approfitteremo della splendida Villa Pamphili, un luogo ideale per rigenerare il nostro respiro e lavorare sulle nostre energie latenti in sintonia con la natura.

Lavoreremo sulla salute della colonna vertebrale per prevenire o alleviare i dolori lombari, scioglieremo le articolazioni, allungheremo i muscoli, ascolteremo il nostro respiro attuando tecniche di pranayama, attiveremo i nostri sensi e ci rilasseremo cullati dai suoni della natura. Sarà un’esperienza rilassante ed energizzante.

I corsi sono aperti a tutti, anche a chi non ha mai praticato.

Attendiamo richieste per nuovi corsi in altri orari e giorni, anche la mattina.

 


Yoga all’aperto a Villa Pamphili

Ripartono i corsi all’aperto a Villa Pamphili dal 27/05

Porta il tuo tappetino e mantieni una distanza di 2 metri durante la pratica

Vuoi partecipare alle lezioni di yoga all’aperto?

Prenota la tua lezione

Compila il form a destra per info e prenotazione

o più giù se navighi con il cellulare 🙂

Ti arriverà in pochissimi minuti la risposta via mail: controlla nello SPAM

ATTENZIONE!

NON CI CONFONDETE CON QUELLI DEL BISTROT.

IL LUOGO DELL’INCONTRO E’ INDICATO SULLA MAPPA IN FONDO A DESTRA.

Si consiglia di entrare dall’ingresso di via della Nocetta, appena entrati girare a destra e salire su per il sentiero fino a raggiungere la pineta 

  Le lezioni verranno svolte presso il centro Yoganostress in Via Vittorio Spinazzola 52 se le condizioni climatiche non saranno favorevoli. In caso di dubbio contattare il 3755741454

Info per partecipare

SEDE: siamo esattamtente qui: 

https://maps.google.com/?q=41.881031,12.439664

(copia questo link sul tuo telefono per raggiungerci utilizzando google map 🙂

Villa Pamphili, entrando dall’ingresso di largo M. Luther King (cioè l’ampio parcheggio a destra su via via Leone XIII, Olimpica, percorrendo il lato da piazza Pio XI verso Circonvallazione Gianicolense). Una volta entrati girare a sinistra e proseguire per circa 30 metri.

ALTRI INGRESSI DI VILLA PAMPHILI VICINI:

Più difficile a dirsi che a farsi.
Questo è il cavalcavia da attraversare:

Con l'invio della richiesta contatto acconsenti e dai autorizzazione al trattamento dei tuoi dati personali (Nome – indirizzo e-mail) e dati tecnici (indirizzo IP) ai sensi della normativa vigente. Il tuo indirizzo e i tuoi dati personali verranno utilizzati esclusivamente per l'espletamento della tua richiesta. I dati verranno conservati e trattati come indicato nelle condizioni generali di servizio e della privacy.

Orari di Yoga all’Aperto a Villa Pamphili

ORARI A VILLA PAMPHILI ingresso via della Nocetta, salire a destra per raggiungere la pineta. O dal Bistrot oltrepassare il cavalcavia subito a sinistra (clicca sul link sotto)

Tutti i Lunedì alle 9.45

Tutti i Lunedì alle 18.30

Tutti i Martedìalle 18.00

Tutti i Mercoledì alle 9.45

Tutti i Giovedì alle 18.00

Tutti i Sabato alle 9.45

N.B. Gli orari sono suscettibili alle varizioni climatiche e potrebbero subire variazioni magari con nuove lezioni se le iscrizioni consentono l’apertura di nuovi orari

Info per partecipare 

FAQ

POSSO SEGUIRE I CORSI ON LINE? Si contattaci per info.

COSA SERVE: telo o asciugamano,  un tappetino da fitness . Vestirsi “a cipolla” con abiti comodi.

ADESIONE: prenota la tua lezione con il modulo di contatto in più su.

QUOTE DI PARTECIPAZIONE: I corsi di yoga all’aperto a villa Pamphili si sovvenzionano con le iscrizioni e le quote versate da chi pratica all’associazione Yoganostress.

Non abbiamo altri tipi di contributi. Per questo non sono gratuiti. Compila il form in alto per ricevere le quote di partecipazione per i soli associati.

 

SE PIOVE

Se piove o le condizioni climatiche non consentono la pratica in villa le lezioni potranno essere svolte presso il centro Yoganostress in via Vittorio Spinazzola 52 o on line.

RECUPERI

Le lezioni perse potranno essere recuperate on line grazie al nostro archivio con più di 30 lezioni

COME ARRIVARE:

  • IN TRAM Dal centro: a Largo Argentina prendete il tram 8 e scendete alla fermata Casaletto (14 fermate). Continuate a piedi per 500 metri fino a via Leone XIII 30 – l’ingresso del parco di Villa Doria Pamphili.
  • IN METRO Linea A. Scendete alla stazione Aurelia e prendete l’autobus 791 (Nervi/Palazzo sport), in 6 fermate sarete a piazza del Bel Respiro, ingresso del parco di Villa Doria Pamphili.
  • IN AUTOBUS Le fermate più vicine sono: largo M. Luther King, piazza del Bel Respiro e Leone XIII. Le linee che arrivano alla fermata sono: 870 , 791, 31, 33, 982, C6, 180F.
  • IN MACCHINA Lasciate la macchina a largo M. Luther King, il largo presente sull’Olimpica, oppure all’ingresso del parco di Villa Doria Pamphili  di via Vitellia 102, o parcheggiate su via Leone XIII 30 (Olimpica, all’altezza del ponte pedonale).