Orari corsi Yoga a Roma e On Line

E’ la prima volta che prenoti un nostro corso?

Guarda breve e semplice video guida

 Come scegliere il tuo orario e prenotare i nostri corsi o la lezione di prova.

• 1. Ti consigliamo la prima volta di guardare il video qui accanto.
  2. Vai avanti con le frecce per vedere le settimane successive per i corsi, seminari ed eventi che inizieranno più avanti.
  3. Scegli qui sotto il corso/evento di tuo interesse in base al giorno  e all’orario ed alla disciplina.
  4. Cliccandoci sopra ti appariranno a destra le opzioni con le relative quote di partecipazione.
  5. Clicca su “Mostra più prodotti” per visualizzare tutte le quote di partecipazione.
  6. Clicca su AVANTI.
  7. Completa con i tuoi dati.
  8. ATTENZIONE!!! La prima volta devi creare un nuovo account scegliendo la tua password (altrimenti non puoi fare il login)
  9. Effettua il pagamento della quota secondo la tua preferenza.
  10. Successivamente, per successive prenotazioni, il login ricordati di effettuare il login.
  11. Dopo aver creato il tuo account, la prima volta, vai sul tuo profilo ed inserisci su contatti il tuo recapito telefonico per indicazioni e comunicazioni urgenti .
  12. Sul tuo account puoi tenere sotto controllo in ogni momento le tue prenotazioni, abbonamenti, lezioni o carnet attivati.
  13. Il calendario degli orari è della settimana corrente. Se vuoi vedere i prossimi appuntamenti scorri a destra con le freccette o seleziona una data sul calendario.

FAQ

Posso versare la quota di partecipazione con Bonifico, carta o in contanti?

Puoi versare la quota di partecipazione:

• on line con il sistema di prenotazione cliccando qui
• on line con carta o bancomat attraverso il circuito paypal cliccando qui oppure inquadra il QRCode
• con Bonifico intestato a Yoganostress ac Iban IT 57 W 01030 03202 00000 2278 446, manda una copia del bonifico a info@yoganostress.it
• in contanti in sede su appuntamento
• con carta o bancomat in sede su appuntamento.

 

Posso partecipare anche ad una singola lezione?

Si il centro Yoganostress offre la possibilità di partecipare alle singole lezioni senza l’abbonamento al corso.

 

Ho inserito utente e password giuste per prenotare ma non mi riconosce, perchè?

L’applicazione che gestisce le prenotazione è nuova, e per motivi di privacy non possiamo creare noi il tuo profilo. Sei tu che devi crearlo. La prima volta devi registrarti scegliendo il nome utente e la password. Solo dopo inserendo i dati corretti il sistema ti riconosce.

 

Non ho mai praticato yoga, le lezioni sono adatte a me?

Sono numerose le persone che iniziano a praticare in questo periodo. Quindi anche tu puoi iniziare, anche se si è fermi da un po’. Le lezioni sono realizzate in base agli allievi presenti in ogni singola lezione. Siamo molto attenti a calibrare la lezione in base a chi abbiamo in sala. Se hai problemi particolare parlane prima della lezione con l’insegnante.

 

Posso inserirmi a corso già iniziato o mi troverei in difficoltà?

Anche persone che frequentano da tempo possono avere difficoltà in singole pratiche. Le lezioni sono di gruppo ma il percorso è individuale. L’avanzamento è interiore e non nel saper fare una posizione perfetta. Nessuno può giudicarti. Il percorso dello yoga è continuo. Le tecniche proposte vengono riproposte molte volte perché abhyasa (la pratica costante) è alla base della disciplina. Quindi ti affacci per la prima volta potresti riscontrare qualche disagio, come è normale che sia, ma già la seconda volta ti sentirai più a tuo agio. Per questo è possibile inserirsi ai corsi in qualsiasi momento anche a corsi iniziati da mesi.

 

Pratico da molto tempo, avete corsi a livello avanzato?

Per capire meglio la domanda rispondi a questa domanda: a quale caratteristica ci riferisce quando si parla di livello avanzato? All’allungamento o agli asana complicati? Se la risposta è affermativa consiglio il livello base. Perché lo yoga è un cammino interiore e non saper fare asana acrobatiche. Se la risposta è negativa chiamaci per poter valutare il tuo attuale percorso.

 

Che differenza c’è tra abbonamento e carnet di ingressi?

Il carnet di ingressi è una somma di singole lezioni che ha una scadenza di più mesi e può essere utilizzato per discipline diverse.

L’abbonamento ha un numero esatto di lezioni (ad esempio 8) da poter essere fruire entro 30 giorni. Quindi non c’è l’obbligo della frequenza settimanale ma puoi liberamente scegliere entro i 30 giorni gli orari per te più comodi solo della disciplina prescelta e senza possibilità di recupero oltre i 30 giorni.

 

Mi conviene di più il carnet o gli ingressi?

Naturalmente gli abbonamenti sono più vantaggiosi in quanto la quota di partecipazione è più bassa relativamente alla singola lezione. Considera che non c’è possibilità di recupero. Quindi se la frequenza non è costante meglio optare per il carnet in cui la scadenza degli ingressi è per più mesi.

 

La prenotazione è obbligatoria?

La prenotazione è sempre obbligatoria attraverso il calendario interattivo che gestisce  abbonamenti, ingressi, carnet, eventi, corsi e workshop. La prima volta devi creare il tuo account con i tuoi dati prima di inserire nome utente e password.

 

Posso frequentare corsi differenti con lo stesso abbonamento?

Per i corsi con Vito di Hatha Yoga e Yoga Nidra a villa Pamphili, in sede e on line si può frequentare liberamente in qualsiasi giorno ed orario. Negli altri casi l’abbonamento è specifico per il corso scelto. Per frequentare corsi diversi sono necessari abbonamenti per ogni singolo corso. L’alternativa è prendere i carnet di ingressi con i quali le lezioni incluse possono essere utilizzate tutti i corsi anche diversi.

 

Posso recuperare le lezioni degli abbonamenti?

Gli abbonamenti hanno una durata di 1 mese dalla data di attivazione. Questo ne giustifica anche la convenienza. Entro questo tempo hai la possibilità di cambiare orario, sempre tra quelli della stessa disciplina, e recuperare la lezione persa. Non c’è nessun massimo settimanale. Se hai un abbonamento di 8 lezioni/mese potresti, per intenderci, farle tutte anche nei primi giorni. L’elasticità quindi è usufruibile durante i 30 giorni.  Dopodiché non è più possibile utilizzare le lezioni perse. Richiedici il link per poter frequentare i corsi on line, in modo da poter partecipare sia in diretta che quando ti fa più comodo.

 

L’iscrizione è obbligatoria?

Yoganostress è un’associazione, pertanto, l’iscrizione, con il versamento della relativa quota, è obbligatoria.

 

Ho finito le lezioni comprese nell’abbonamento prima dei 30 giorni posso aggiungere delle lezioni?

Si, puoi prenotare altre lezioni scegliendo tra un nuovo abbonamento,  carnet di ingressi o singole lezioni.

 

Ho prenotato e non posso più partecipare come faccio?

Sul calendario interattivo, dove hai prenotato la lezione, puoi in autonomia cancellare la prenotazione prima della lezione.

Clicca sul calendario in alto a destra dove appaiono le tue iniziali. Vai alla voce account. Lì trovi una panoramica delle prenotazioni compresa quella che vuoi cancellare. Clicca sul pulsante cancella tra le tue prenotazioni future.

 

Quante lezioni mi mancano da fare? A quali lezioni ho partecipato?

Clicca sul calendario in alto a destra dove appaiono le tue iniziali. Vai alla voce account. Lì trovi una panoramica sul tuo account compresi gli abbonamenti/lezioni attive e passati. Clicca su quello di tuo interesse e potrai vedere sia le lezioni a cui ti sei prenotato sia quelle che ti mancano entro la scadenza.