Il Mantra OM: Significato, Esecuzione e Stati di Coscienza L’Om è spesso considerato il suono primordiale, la vibrazione dalla quale l’intero universo ha avuto origine. Questa concezione è fondamentale nelle […]
La Potente Posizione del Guerriero Virabhadrasana *Il mondo dello yoga è arricchito da pose iconiche, o asana, ognuna con un significato e un beneficio unico. Tra queste, spicca Virabhadrasana, nota […]
Swami Satyananda Saraswati e ‘Hatha Yoga della sua tradizione La tradizione di Satyananda Yoga è una forma di Hatha Yoga che si basa sugli insegnamenti del maestro Swami Satyananda Saraswati. […]
SIDDHASANA COME SEDERSI CORRETTAMENTE NELLA POSIZIONE SEDUTA YOGA E USARE IL CUSCINO DA MEDITAZIONE Siediti correttamente per meditare, per non sentire dolore alle ginocchia per scendere le ginocchia per avere […]
Cambia le tue abitudini e pensieri negativi con il metodo Yoganostress. Nel video c’è dopo il satsang trovi anche una lezione di una tecnica molto efficace dell’Hatha Yoga cioè di […]
Qual è stata l’esperienza di Salvatore Cutone, insegnante di yoga a Isernia, nell’ashram in India? Non tutti possono hanno avuto la fortuna di conoscere maestri di yoga del calibro di […]
Raccontaci brevemente se c’è qualcosa in particolare su cui vorresti essere accompagnato. Puoi partire da ciò che stai vivendo: non devi sapere già quale attività scegliere.
