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Seminari, workshop ed eventi teorico pratico e meditazioni di gruppo. Partecipa alle iniziative di formazione promosse da Yoganostress.

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Lezioni private di yoga

Lezioni Yoga a domicilio (Roma). Yoga praticato comodamente a casa tua, negli orari a te più comodi. Avrai un'insegnate di yoga professionista che ti guiderà nel tuo ambiente.

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Caro Vito, concluse le lezioni di hatha yoga che hai così ben diretto, desidero ringraziarti di cuore per l’aiuto che mi hai dato a riacquistare elasticità, postura corretta e tonicità… Gli esercizi eseguiti in palestra mi hanno fatto molto bene fisicamente, soprattutto alla zona lombare e cervicale. A lezione ho capito quali sono i miei punti deboli e ho cominciato a gestirli con una respirazione corretta e i più semplici degli esercizi che ci hai insegnato. E’ migliorato l’equilibrio fisico, cosa importante ai miei sessantotto anni, ed è aumentata la concentrazione mentale. Soprattutto ho imparato ad ascoltare il mio corpo e ho cominciato a capire le sue esigenze. Ancora grazie e arrivederci alla ripresa delle lezioni.

Paola Piana

Ciao Vito, le tue lezioni di yoga sono interessanti, stimolanti, mai noiose o ripetitive… Ogni volta impariamo qualcosa in più, sul nostro corpo e su noi stessi. Alla fine della lezione, a prescindere dallo stato d’animo con cui sei entrato, esci rigenerato, in pace con te stesso e col resto del mondo… Insomma, le parole non rendono abbastanza la potenza della pratica…. Bisogna provare, provare provare….Grazie Vito!!! Un vortice di saluti

Francesca A.

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NOTIZIE DAL BLOG

Ti Piacerebbe Imparare Come Poter Aiutare gli Altri a Livello Fisico, Emotivo e Psichico con una Tecnica tanto Potente quanto Benefica? Reiki attivazione 1° livello

Come potresti aiutare chi ha bisogno di risolvere le proprie problematiche? Andando al di là di rapporti superficiali, quando le persone si aprono, ci si rende conto che presentano fragilità che possono interessare diversi aspetti dell’essere. Spesso più che parlare o consigliare non si sa che fare. Più si tiene alla persona, più è grave il problema e più sale il senso di impotenza. Se non si fa nulla di diverso il tutto potrebbe peggiorare. Puoi scegliere ora di fare qualcosa di più. Imparare una tecnica che permette di andare ad agire esattamente dove la persona ha bisogno. Hai la possibilità finalmente di aiutare gli altri laddove prima era impossibile arrivare. Hai mai sentito parlare degli effetti benefici del Reiki? Sai che ci sarà un appuntamento a breve che ti insegnerà come farlo? Non partecipando al nostro incontro tutti i buoni propositi rimangono intenzioni senza poter realmente contribuire al sollievo di chi ne necessita. E tra le persone bisognose, probabilmente, potresti esserci anche tu. Sappi che il trattamento Reiki può essere rivolto anche a te stesso oltre che ad oggetti, animali e persone. Perfino a distanza. Se sei una persona che vuole fare del bene potrebbe essere un modo per dispensare il tuo amore e l’energia universale senza lasciare che il dolore delle persone che ti circondano continui ad essere un’inquietudine. Con il nostro incontro di attivazione Reiki di 1° livello potrai effettivamente aiutare il prossimo. C’è tanta gente che ha bisogno. Il trattamento Reiki: induce il rilassamento del corpo e della mente permette di “staccare la spina” orienta dolcemente la persona ad affrontare i problemi dovuti a:a) blocchi, b) traumi o c) questioni non risolte, fisicamente può lenire dolori in punti specifici convoglia l’energia universale su zone malate supporta un benessere diffuso. “lavora” anche successivamente e quindi può dare effetti nel tempo Nei 2 giorni del seminario Reiki di attivazione 1° livello : riceverai gli insegnamenti in forma semplice ed esaustiva sarà spiegato approfonditamente cosa è il Reiki e come agisce conoscerai la storia di Mikao Usui, il riscopritore del procedimento conoscerari i fondamenti del processo scoprirai le posizioni da usare imparerai come trattare sia te stesso che gli altri si sperimenterà il Reiki attraverso “scambi di trattamento” sarai in possesso dell’attestato Reiki di attivazione di 1° livello acquisirai i requisiti indispensabili per accedere successivamente al seminario di attivazione di 2° livello si acquisiscono le competenze di base per poterne fare una professione Per dare il giusto tempo ai partecipanti durante l’evento ci saranno al massimo 10 attivazioni. Prenota ora al 3755741454 L’acconto per confermare la prenotazione di € 50 dovrà essere versata entro il 15/01/2019 in contanti, assegno, con paypal a info@yoganostress.it o con bonifico intestato a: YOGANOSTRESS A.C. IBAN: IT 57 W 01030 03202 000002278446 Dopodichè occorre inviare una email con i propri dati a: info@yoganostress.it. Il seminario verrà svolto presso il centro YOGANOSTRESS acsd via Vittorio Spinazola 52 (vicino al capolinea del tram 8 Casaletto) Roma giovedì 31 gennaio dalle 11 alle 16 (con pausa pranzo) e venerdì 1 febbraio dalle 12 alle 18 (con pausa pranzo) Quota di partecipazione € 150 max 10 attivazioni necessaria tessera Easy € 5 e prenotazione con acconto € 50 entro il 15/01/2019 pranzo non incluso Prenota ora al 3755741454 Il Reiki è un trattamento di benessere olistico di origine orientale. “Olistico” significa che parte dal presupposto che spirito e corpo sono due aspetti della persona collegati fra loro e che essi si influenzano vicendevolmente. Si “tratta” quindi il corpo per influire positivamente sullo spirito e viceversa. La “seduta tipo” dura circa 50 minuti, avviene in un ambiente tranquillo, con luce soffusa, incensi e musica di sottofondo e consiste nell’imposizione delle mani dell’operatore per alcuni minuti sui diversi punti energetici del corpo della persona trattata (corrispondenti ai cosiddetti Chakra). Prenota ora al 3755741454

Giornata internazionale dello yoga

Il 21 Giugno si celebra la giornata internazionale di questa attività che da migliaia di anni migliora la vita di chi lo pratica. Il solstizio d’estate favorisce la meditazione. Non è un assunto che piove dal nulla. Le tradizioni esoteriche più antiche lo ribadiscono senza ombra di dubbio. Ma più che nelle pur autorevoli asserzioni degli studiosi del passato sarebbe meglio ricercarne conferma nella propria esperienza. Oggi, più di ogni altro giorno dell’anno, dovremmo dedicarci a coltivare l’orticello della sensibilità interiore innaffiando i semi del silenzio con la panacea dell’attenzione spirituale rivolta al background incorporeo che ci unisce comunque. Gli uni che riconoscono se stessi nello specchio degli altri per proiettarsi durante un breve frangente meditativo nell’incommensurabile verità dello spirito. fonte: meditare

Ce la stiamo mettendo tutta!

Tantissimi appuntamenti a Giugno. Ce la stiamo mettendo tutta. Giugno, per questo, si annuncia con un calendario ricco di nuovissimi eventi: Iniziando con le attesissime lezioni di yoga all’aperto che partiranno da lunedì 10. Siamo giunti alla terza edizione del corso di attivazione Reiki il 14 e 15. Manchi solo tu: diventa operatore Reiki. Ultimo appuntamento per quest’anno del seminario di Meditazione che verrà anticipato a questo venerdì 7. Per venire incontro a chi ha tanta voglia di praticare una super promo che agevola chi si iscrive o rinnova l’abbonamento entro il 18 giugno.Trova più giù la password per scoprirne i reali vantaggi ed approfittarne.. Un anno di intenso lavoro necessita di una rilassante e ritemprante vacanza yoga dal 28 al 30. Anche per chi vuole iniziare a praticare ora. Un nuovo Open Day per la ginnastica rimodellante la Callanetica il 6 e 7. Due spettacoli teatrali gratuiti. Il primo, il 22 giugno, avrà come protagonisti i nostri piccoli attori yogici che hanno concluso il loro percorso: Tras-formando-ci. Il secondo, il 26 giugno, avrà come protagoniste nove donne che mostreranno il lavoro realizzato insieme in circa tre anni di incontri laboratoriali con: Con la luna nella Pancia Altre novità in programma… stay tuned 🙂 Ce la stiamo mettendo tutta! Yoganostress ps la password è: SUPERPROMO

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Hatha, Vinyasa, Odaka, Nidra, Post e Pre Parto, Callanetica, Posturale, Meditazione, Yoga in Gravidanza, Yoga con Bebè, Yoga Teatro per Adulti e Bambini, Family Yoga, Reiki, Seminari Tematici, Vacanze Yoga, Mindfulness.

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