Consapevolezza su cosa? Che relazione c’è tra: qui e ora, consapevolezza, meditazione, yoga?
Quand’è che stai meditando, quando hai le gambe incrociate?
Spesso si sente parlare di meditazione, consapevolezza, di qui e ora.
Termini ormai inflazionati, abusati e che hanno assunto significati che sminuiscono la vera essenza di parole importanti del mondo dello Yoga, dell’Hatha Yoga
Yoga e meditazione sono cose diverse?.
Che cos’è il qui e ora?
Che differenza c’è tra meditare, essere consapevoli?
Su cosa occorre meditare?
Consapevolezza su cosa?
Questi ed altri quesiti sono quelli a cui rispondo in questo video:
Segui i miei corsi in presenza
oppure on line
anche on demand
