Vaju Neti, respirare bene attraverso la tecnica di purificazione. Il più efficace rimedio naturale. Un vero aiuto dall’hatha yoga.
Vayu Neti lo Shatkarma per la tua salute del sistema respiratorio e non solo.
Guarda il video ed esegui le indicazioni per la pratica di Vaju Neti.
ATTENZIONE: NON GUARDARLO SOLTANTO MA FALLO INSIEME A ME!!! Ti basta un fazzoletto.
Solo così puoi sentire su di te gli effetti benefici della pratica di Vaju Neti.
Oltre alla pratica di VAJU NETI eseguirai il Massaggio Depurativo che, insieme, ti aiuteranno naturalmente
- ad eliminare il muco in eccesso, causa di infezioni di tutto il tratto respiratorio
- e di ripristinare la funzione di filtro persa, a causa dell’inquinamento e polveri, del naso ecc.
Queste pratiche aiuta soprattutto chi ha problemi di:
- sinusite
- asma
- naso chiuso
- muco
- congestione nasale
- allergia
- naso tappato
- ecc.
E’ un grande aiuto che ti permette di ridurre notevolmente i farmaci.
Un trattamento olistico o meglio dell’hatha yoga che ti permette di:
- respirare meglio
- dormire meglio
- russare di meno
-
ripristinare le funzioni filtro del naso in modo da introdurre nel corpo meno:
- polveri
- inquinamento
- virus
- batteri
- e tutto ciò che non dovresti respirare ma che purtroppo è presente nell’aria.
In questo modo i tuoi polmoni ti ringrazieranno.
Il tuo respiro sarà più fluido e profondo.
Nell’Hatha Yoga il respiro è sinonimo di Prana (energia).
Quindi con un afflusso maggiore di respiro porti più energia dentro di te.
Questa pratica è usata per motivi più “yogici”.
Essa serve in primis ad equilibrare le energie (che percorrono Ida e Pingala). Che è tra gli obiettivi principali dello Hatha Yoga.
La prativa di Vaju Neti è indicata per tutti.
Considera solo che gli antichi yogi non vivevano nel nostro mondo inquinato e la praticavano quotidianamente.
La cosa più importante adesso è farla ogni giorno.
Inizia adesso e percepisci immediatamente i suoi benefici.
Respirare Bene con Rimedi Naturali
Dall’Hatha Yoga:
Shatkarma
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