Stai cercando un corso di Ashtanga Yoga a Roma? Vorresti maggiori informazioni su cos’è e come si fa? Yoganostress propone da anni ormai eccellenti corsi di Ashtanga Yoga a Roma. Disciplina sempre più richiesta, grazie ai numerosi benefici che la sua pratica costante garantisce. Ma andiamo con ordine. L’Ashtanga Yoga è […]
Molto spesso ci chiedono se lo yoga online funzioni veramente. Ci domandano che differenza ci sia, sostanzialmente, fra quello dal vivo e il corso che si può fare senza problemi a casa. Sì, perché lo yoga online si presenta come vera e propria novità sia per le persone che già […]
A causa degli ultimi dpcm è possibile praticare solo all’aperto, pertanto alcune lezioni di yoga del centro Yoganostress si terranno a Villa Pamphili ed anche on line. Orari di Yoga all’Aperto a Villa Pamphili ORARI A VILLA PAMPHILI appuntamento all’ingresso di via della Nocetta, 30. Scopri tutti gli orari qui. […]
Buongiorno Benessere ha realizzato un servizio sullo yoga richiedendo il contributo a Vito Perillo del centro Yoganostress andato in onda su Rai 1, vedi il video del reportage. L’esperienza è stata ricca di emozioni fin dai primi momenti in cui abbiamo organizzato le riprese. L’eccitazione è indubbiamente salita durante la […]
Vito Perillo è stato intervistato da Rai 1 per esporre in particolare lo Yoga Nidra con i suoi effetti benefici su stress e ansia ed alcune tecniche benefiche dell’intestino. Il servizio andrà in onda sabato 19 set su Rai 1 nel programma Buongiorno Benessere alle 10.30. Inoltre anche la lezione […]
Dopo le riprese dell’8 settembre il centro Yoganostress ritorna su Rai 1 con ben 2 lezioni di Yoga. Questa è la volta della Posturale sia a Villa Pamphili che presso la sede in via Vittorio Spinazzola 52. La Rai è rimasta sicuramente colpita positivamente dalla lezione di Hatha Yoga svoltasi […]
La lezione di yoga all’aperto a Villa Pamphili è stata ripresa per andare in onda in TV. Come anticipato nello scorso articolo il centro Yoganotress è molto onorato di essere stato scelto per promulgare lo yoga e gli effetti benefici soprattutto per quanto riguarda degli aspetti che sono a cuore […]
Il rilassamento aiuta ad alleviare lo stress. Può sembra semplice ed intuitivo. Ma perchè allora non ti rilassi?!?!? perchè non hai tempo perchè lo reputi superfluo perchè hai cose più importanti da fare perchè non ne sei capace perchè pensi che ti basti dormire o guardare un film o il […]
