YOGA: OBBLIGATORIO DOPO I 40
Unito alla dieta fa miracoli. Lo dicono gli scienziati, e i Clinton. Se fatto bene, spiana anche le rughe. Ma per ottenere risultati bisogna crederci
Davvero lo yoga e la meditazione possono aiutarti a mettere ordine nella mente e nella vita da mamma? Come funzionano lo yoga e la meditazione parlando di riordino: l’aiuto che […]
Yoga e schiena: quali sono i benefici di praticare l’antica disciplina? Lo yoga è una pratica molto popolare e sicura. Alcuni pensano allo yoga solo come a un modo fantastico […]
Yoga e salute: un connubio perfetto! Perché? Vediamolo insieme. Come sappiamo, lo yoga è una pratica di cui beneficia tutto il corpo, inoltre aiuta a rilassare la mente e migliora […]
Come va eseguita correttamente la posizione di Adhomukha Svanasana? Quali sono i suoi benefici? Inizialmente richiede un certo impegno ed una preparazione per allungare la catena muscolare posteriore. Il tempo […]
Lo yoga come stile di vita? Dopo che ci si avvicina al mondo dello yoga per curiosità o per qualche problematica si scopre che oltre alla pratica sul tappetino dietro […]
Fare Hatha Yoga a Roma è sempre una splendida idea, soprattutto in una società stressante come la nostra. Scegliere un valido corso di Hatha Yoga a Roma, infatti, ci permette […]
Buongiorno Benessere ha realizzato un servizio sullo yoga richiedendo il contributo a Vito Perillo del centro Yoganostress andato in onda su Rai 1, vedi il video del reportage. L’esperienza è […]
Vito Perillo è stato intervistato da Rai 1 per esporre in particolare lo Yoga Nidra con i suoi effetti benefici su stress e ansia ed alcune tecniche benefiche dell’intestino. Il […]
La lezione di yoga all’aperto a Villa Pamphili è stata ripresa per andare in onda in TV. Come anticipato nello scorso articolo il centro Yoganotress è molto onorato di essere […]
Essere certi del distanziamento sicuro è una delle priorità del centro Yoganostress. Abbiamo fatto diverse prove affinchè ci sia la giusta distanza tra un allievo e l’altro, e l’insegnante. La […]
