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Yoga a Buongiorno Benessere su Rai 1 vedi il video del centro Yoganotress

Buongiorno Benessere ha realizzato un servizio sullo yoga richiedendo il contributo a Vito Perillo del centro Yoganostress andato in onda su Rai 1, vedi il video del reportage. L’esperienza è stata ricca di emozioni fin dai primi momenti in cui abbiamo organizzato le riprese. L’eccitazione è indubbiamente salita durante la […]

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Yoganostress in TV Ci vediamo su Rai 1 sabato 19 h. 10.30

Vito Perillo è stato intervistato da Rai 1 per esporre in particolare lo Yoga Nidra  con i suoi effetti benefici su stress e ansia ed alcune tecniche benefiche dell’intestino. Il servizio andrà in onda sabato 19 set su Rai 1 nel programma Buongiorno Benessere alle 10.30. Inoltre anche la lezione […]

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Come ridurre lo stress?

Qual è stata la mia esperienza nel ridurre lo stress? Ho affrontato lo stress fin da quando ero adolescente. Lo stress ha moltissime cause diverse ed anche modalità diverse di espressione. Sono molte le malattie psicosomatiche causate dallo stress. Il diabete per esemprio che io stesso ho superato praticando il metodo nostress (diabete non insulino [...]
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Benefici della pratica di Yoga Nidra – Corso di Yoga Nidra a Roma con Vito Perillo

Dalla tesi: YOGA NIDRA di Vito Perillo. (Tutti i diritti sono riservati). Benefici per il corpo e per la mente La pratica di Yoga Nidra è vista dai Maestri come strumento per crescere spiritualmente, ma ha soprattutto destato interesse, nel mondo occidentale, presso le istituzioni più aperte alle terapie olistiche, […]

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