Yoga e schiena: quali sono i benefici di praticare l’antica disciplina? Lo yoga è una pratica molto popolare e sicura. Alcuni pensano allo yoga solo come a un modo fantastico […]
Yoga e salute: un connubio perfetto! Perché? Vediamolo insieme. Come sappiamo, lo yoga è una pratica di cui beneficia tutto il corpo, inoltre aiuta a rilassare la mente e migliora […]
Il rilassamento guidato nello yoga è una tecnica che permette alle persone di sperimentare uno stato di profondo rilassamento durante la lezione di yoga. Ciò è estremamente vantaggioso per coloro […]
Oggi, più che mai, cercare ottime palestre di Yoga a Roma è un’idea intelligente. Fare yoga o praticare la meditazione è diventata quasi una necessità per la mente, lo spirito […]
Come va eseguita correttamente la posizione di Adhomukha Svanasana? Quali sono i suoi benefici? Inizialmente richiede un certo impegno ed una preparazione per allungare la catena muscolare posteriore. Il tempo […]
Lo yoga come stile di vita? Dopo che ci si avvicina al mondo dello yoga per curiosità o per qualche problematica si scopre che oltre alla pratica sul tappetino dietro […]
Fare Hatha Yoga a Roma è sempre una splendida idea, soprattutto in una società stressante come la nostra. Scegliere un valido corso di Hatha Yoga a Roma, infatti, ci permette […]
Stai cercando un corso di Ashtanga Yoga a Roma? Vorresti maggiori informazioni su cos’è e come si fa? Yoganostress propone da anni ormai eccellenti corsi di Ashtanga Yoga a Roma. Disciplina […]
Molto spesso ci chiedono se lo yoga online funzioni veramente. Ci domandano che differenza ci sia, sostanzialmente, fra quello dal vivo e il corso che si può fare senza problemi […]
