A cosa serve lo yoga? Quali sono i suoi benefici? Non tutti gli yoga sono uguali. Scopri il mio modo di proporre lo yoga con il metodo Yoganostress affinché tu […]
In cosa si differenziano le Sessioni di Coaching Olistico del Metodo Yoganostress ideato da Vito Perillo, Coach del Benessere? Il tuo modo di vivere non è come dovrebbe essere nonostante […]
Vorresti frequentare una lezione di hatha yoga e capire se e come può risolvere alcune tue problematiche specifiche (ad esempio stress, ansia o dolori lombari e cervicali, solo per citare […]
Ti sei avvicinato – o ti stai avvicinando – all’affascinante mondo dello yoga e ti stai chiedendo se frequentare un corso di hatha yoga online sia una scelta utile per […]
Cos’è il Sankalpha? Come formularlo correttamente? E’ davvero così potente in Yoga Nidra? Guarda il video più giù. Dalla Tesi di Vito Perillo YOGA NIDRA Il Sankalpa “Il sankalpa può […]
Consapevolezza su cosa? Che relazione c’è tra: qui e ora, consapevolezza, meditazione, yoga? Quand’è che stai meditando, quando hai le gambe incrociate? Spesso si sente parlare di meditazione, consapevolezza, di […]
Indirizza la tua volontà verso la tua meta, il vero obiettivo di vita, facendo leva sulle tue forze inconsce grazie alla pratica di Yoga Nidra sia in presenza che on […]
Stress e Ansia sono disturbi che non ti permettono di vivere una vita felice. Un valido aiuto viene dallo Yoga Nidra che puoi praticare sia on line che in presenza. […]
Durante le lezioni di Yoga all’aperto a Villa Pamphili a volte alcune domande permettono di esprimere quelli che sono i benefici dello yoga nell’affinare la propriocezione e la consapevolezza. Guarda […]
