Ti sei avvicinato – o ti stai avvicinando – all’affascinante mondo dello yoga e ti stai chiedendo se frequentare un corso di hatha yoga online sia una scelta utile per […]
Sei molto stressato, non riesci a rilassarti e ti chiedi se esista qualcosa di naturale che possa aiutarti a gestire lo stress. Hai sentito parlare di una tecnica di rilassamento […]
Cos’è il Sankalpha? Come formularlo correttamente? E’ davvero così potente in Yoga Nidra? Guarda il video più giù. Dalla Tesi di Vito Perillo YOGA NIDRA Il Sankalpa “Il sankalpa può […]
Indirizza la tua volontà verso la tua meta, il vero obiettivo di vita, facendo leva sulle tue forze inconsce grazie alla pratica di Yoga Nidra sia in presenza che on […]
COME AVERE PIU’ FIDUCIA IN SE STESSI? COME IL QUI E ORA PUO’ AIUTARTI? COSA IMPARARE DAGLI “ERRORI” DEL PASSATO? Guarda il video e segui i miei corsi, workshop, sia […]
Stress e Ansia sono disturbi che non ti permettono di vivere una vita felice. Un valido aiuto viene dallo Yoga Nidra che puoi praticare sia on line che in presenza. […]
Buongiorno Benessere ha realizzato un servizio sullo yoga richiedendo il contributo a Vito Perillo del centro Yoganostress andato in onda su Rai 1, vedi il video del reportage. L’esperienza è […]
Il grande problema dello stress è che aumenta a dismisura senza che tu ne sia consapevole. Quando te rendi conto è perchè lo Stress ha assunto proporzioni enormi e non […]
Raccontaci brevemente se c’è qualcosa in particolare su cui vorresti essere accompagnato. Puoi partire da ciò che stai vivendo: non devi sapere già quale attività scegliere.
