Come lo yoga può portare benefici a chi lavora stando seduto al pc e soprattutto a imprenditori e liberi professionisti?
Come avere un benessere maggiore attraverso le yoga e quali sono i motivi per avvicinarsi a questo mondo.
Il lavoro ti porta ad avere momenti di ansia, di stress ed hai tanti problemi da risolvere.
Ottieni calma e lucidità per affrontare le problematiche del lavoro.
Assumi una postura più corretta, cambia la posizione facendo dei piccoli break o praticando yoga in ufficio anche con le nostre lezioni on line.
Scopri come il Metodo Nostress basato sulla tecnica dello Yoga Nidra può alleviare lo stress e ridurre dolori a livello cervicale e lombare: non tutti sanno che le cause sono da individuare non solo nella postura ma è dato dall’atteggiamento della persona. La causa nasce dalla risposta del nostro cervello rettile che risponde con una reazione di attacco o di fuga.
Scopri di più vedendo la video intervista.
Partecipa ai nostri corsi on line ed al corso specifico METODO NOSTRESS.
