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Yoga per liberi professionisti e imprenditori

| Posted by | Categories: Benefici dello yoga, Yoga conto Stress Ansia Depressione, Yoga On Line

Come lo yoga può portare benefici a chi lavora stando seduto al pc e soprattutto a imprenditori e liberi professionisti?

Come avere un benessere maggiore attraverso le yoga e quali sono i motivi per avvicinarsi a questo mondo.
Il lavoro ti porta ad avere momenti di ansia, di stress ed hai tanti problemi da risolvere.

Ottieni calma e lucidità per affrontare le problematiche del lavoro.

Assumi una postura più corretta, cambia la posizione facendo dei piccoli break o praticando yoga in ufficio anche con le nostre lezioni on line.

Scopri come il Metodo Nostress basato sulla tecnica dello Yoga Nidra può alleviare lo stress e ridurre dolori a livello cervicale e lombare: non tutti sanno che le cause sono da individuare non solo nella postura ma è dato dall’atteggiamento della persona. La causa nasce dalla risposta del nostro cervello rettile che risponde con una reazione di attacco o di fuga.

Scopri di più vedendo la video intervista.

Partecipa ai nostri corsi on line ed al corso specifico METODO NOSTRESS.

 

 

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