Cambia le tue abitudini e pensieri negativi con il metodo Yoganostress. Nel video c’è dopo il satsang trovi anche una lezione di una tecnica molto efficace dell’Hatha Yoga cioè di […]
Perché seguire un Percorso di Consapevolezza grazie alla pratica di Yoga Nidra sia in presenza che in on line in diretta o con le registrazioni? Yoga Nidra è una pratica […]
Stress e Ansia sono disturbi che non ti permettono di vivere una vita felice. Un valido aiuto viene dallo Yoga Nidra che puoi praticare sia on line che in presenza. […]
Molti sono i benefici di Yoga Nidra contro lo stress. Yoga Nidra è un percorso che puoi seguire on line, sia in diretta che on demand, oppure in presenza. Scopri […]
Cos’è Yoga Nidra. Partecipa anche tu al percorso contro lo stress sia on line che in presenza Clicca qui per i Video Corsi Yoga Nidra on line un […]
Durante le lezioni di Yoga all’aperto a Villa Pamphili a volte alcune domande permettono di esprimere quelli che sono i benefici dello yoga nell’affinare la propriocezione e la consapevolezza. Guarda […]
Con la meditazione – DHYANA – raggiungiamo il silenzio della mente – citta vritti nirodha (cessazione dei vortici mentali) grazie al quale riconosciamo la nostra vera essenza, che è pura […]
La parola Nidra in sanscrito vuol dire sonno. Ma cosa c’entra il sonno con lo yoga? Nello stato di sonno siamo sicuramente in una condizione in cui si può raggiungere […]
Raccontaci brevemente se c’è qualcosa in particolare su cui vorresti essere accompagnato. Puoi partire da ciò che stai vivendo: non devi sapere già quale attività scegliere.
