La parola Nidra in sanscrito vuol dire sonno. Ma cosa c’entra il sonno con lo yoga? Nello stato di sonno siamo sicuramente in una condizione in cui si può raggiungere […]
Stai cercando un corso di Ashtanga Yoga a Roma? Vorresti maggiori informazioni su cos’è e come si fa? Yoganostress propone da anni ormai eccellenti corsi di Ashtanga Yoga a Roma. Disciplina […]
Molto spesso ci chiedono se lo yoga online funzioni veramente. Ci domandano che differenza ci sia, sostanzialmente, fra quello dal vivo e il corso che si può fare senza problemi […]
Buongiorno Benessere ha realizzato un servizio sullo yoga richiedendo il contributo a Vito Perillo del centro Yoganostress andato in onda su Rai 1, vedi il video del reportage. L’esperienza è […]
Vito Perillo è stato intervistato da Rai 1 per esporre in particolare lo Yoga Nidra con i suoi effetti benefici su stress e ansia ed alcune tecniche benefiche dell’intestino. Il […]
Dopo le riprese dell’8 settembre il centro Yoganostress ritorna su Rai 1 con ben 2 lezioni di Yoga. Questa è la volta della Posturale sia a Villa Pamphili che presso […]
La lezione di yoga all’aperto a Villa Pamphili è stata ripresa per andare in onda in TV. Come anticipato nello scorso articolo il centro Yoganotress è molto onorato di essere […]
Raccontaci brevemente se c’è qualcosa in particolare su cui vorresti essere accompagnato. Puoi partire da ciò che stai vivendo: non devi sapere già quale attività scegliere.
