Scopri come lo Yoga Nidra e le pratiche del centro Yoganostress ti aiutano a rilassarsi profondamente e permettono di poter dormire seremamente tutta la notte da svegliarsi attivi e riposati. […]
Hai obiettivi da raggiungere, un sogno nel cassetto, un problema da risolvere ma la motivazione svanisce? I buoni propositi di inizio anno scivolano nel dimenticatoio? Cosa ti impedisce di realizzare […]
Quando pensi alla parola yoga, cosa ti viene in mente? Scrivilo nei commenti!
Se anche tu hai il dubbio se c’è lezione e non sai se puoi partecipare, chiarirsi le idee è semplicissimo. Come posso capire se posso praticare oppure no? Come è […]
Aiuta il tuo corpo a depurarsi naturalmente e profondamente grazie alle pratiche di purificazione eseguite durante lo Shatkarma – Hatha Yoga Retreat. (Guarda i video più giù) Ritiro teorico pratico […]
