Le proporzioni delle nostre gambe, delle braccia o del busto non sono arbitrarie e partecipano della nostra ricchezza interiore.
È con queste restrizioni apparenti che si pratica.L’energia non può circolare in un corpo fabbricato, allungato, allineato seguendo un immaginario.Solo il rispetto delle strutture individuali permetterà la liberazione dei nodi interni che minano l’armonia.Se la pratica diventa un combattimento per arrivare a compiere una posizione “giusta” dal punto di vista esteriore, la distensione superficiale che si sentirà dopo questo esercizio tecnico sarà messa in discussione al verificarsi di un qualsiasi fatto sgradevole o inaspettato.Il segno della pratica yogica compiuta chiaramente si esprime nella capacità di accogliere i diversi movimenti della vita senza riferimenti, compreso l’invecchiamento del corpo tanto temuto dai ginnasti yogici.Questa disponibilità che diventa l’essenza della vita resterà sempre estranea alla pratica meccanica del corpo.Le posizioni di yoga non sono numerose.Solamente i testi tardivi e gli insegnanti che hanno seguito la degenerazione dell’epoca, hanno dato importanza a posizioni esteriori che fanno parte del sapere tradizionale dell’arte circense, ma portano ben poco alla tranquillità.
PRENOTA ON LINE LA TUA LEZIONE DI PROVA ORA
Il centro Yoganostress mette a disposizione la possibilità di fare la lezione di prova prima di iscriversi all’associazione.
AMPIA VARIETÀ DI CORSI
Hatha yoga, yoga nidra, vinyasa yoga, callanetica, family yoga, yoga teatro per bambini- ragazzi – adulti, yoga per bambini, yoga in gravidanza/pre -parto, yoga post parto/con bebè, posturale, ashtanga yoga, meditazione, thai chi, biodanza, yoga all’aperto a villa pamphili, danza orientale/del ventre, reiki ecc…
COMPLEMENTARIETÀ DELLE DISCIPLINE
Ogni insegnamento affronta il benessere dell’individuo utilizzando metodi diversi ma allo stesso tempo integrativi.
Partecipando ai nostri corsi contribuisci inoltre al sostentamento di una bambino e la sua famiglia indiana.
YOGA ON LINE E VIDEO CORSI
Scopri tanti video corsi, lezioni on line in diretta o on demand
clicca qui: