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Saluto al sole Hatha Yoga all’aperto villa Pamphili

| Posted by | Categories: Benefici dello yoga, villa pamphili, yoga all'aperto, yoga all'aperto a villa pamphili

Praticare Yoga all’Aperto con Vito Perillo e le sue lezioni di Hatha Yoga e Yoga Nidra risulta sempre piacevole. Nel video trovi i commenti di alcune partecipanti al corso. In questa lezione era presente la pratica del saluto al sole: il Surya Namaskara Kriya.

Consapevolezza, serenità, scioltezza e benessere generale dopo la pratica.

 

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