Praticare Yoga all’Aperto con Vito Perillo e le sue lezioni di Hatha Yoga e Yoga Nidra risulta sempre piacevole. Nel video trovi i commenti di alcune partecipanti al corso. In questa lezione era presente la pratica del saluto al sole: il Surya Namaskara Kriya.
Consapevolezza, serenità, scioltezza e benessere generale dopo la pratica.
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Lo Yoga e’ un’Attività professionale disciplinata ai sensi di legge Ignora
