C’è un punto, quando vai avanti da troppo tempo,
in cui il corpo smette di chiedere
e inizia a sapere.
Non lo decide la testa.
Non lo pianifichi.
Lo senti.
È quel momento in cui il respiro si fa corto senza motivo,
le spalle non scendono più,
e anche quando ti fermi… non ti fermi davvero.
Il corpo, a quel punto, non ha bisogno di istruzioni.
Ha bisogno di una soglia.
Uno spazio in cui non devi fare nulla.
Non devi riuscire.
Non devi capire.
Solo stare.
Il suono lavora proprio lì.
Non ti porta altrove.
Ti riporta qui, nel corpo.
Le vibrazioni non chiedono permesso:
passano, scendono, smuovono.
E mentre la mente prova a seguire,
il corpo inizia a fare quello che sa fare da sempre:
rilasciare.
Per questo, quando qualcuno partecipa a un’esperienza sonora,
spesso dice:
“Non me l’aspettavo così.”
Non perché sia intensa.
Ma perché è semplice.
Gennaio è un tempo adatto per questo tipo di fermata.
Non una pausa qualsiasi,
ma una pausa che fa spazio.
Nei prossimi giorni ci saranno alcune occasioni, in orari diversi,
proprio per permettere a chi sente questo bisogno
di trovare il momento giusto per sé.
Se leggendo hai sentito il corpo fare un mezzo sospiro,
non serve altro.
È già una risposta.
(Continua)
