Mindfulness a Roma: Percorsi e Benefici per una Vita Serena senza Ansia e senza Stress
La mindfulness è una pratica trasformativa che ti permette di affrontare la vita con maggiore serenità. Se vivi a Roma e desideri ridurre ansia e stress, scopri i nostri corsi di mindfulness adatti a ogni livello.
Cos’è la Mindfulness?
La mindfulness è l’arte di portare l’attenzione al momento presente con apertura e non giudizio. Numerosi studi hanno dimostrato i suoi benefici per la salute mentale, fisica ed emotiva.
I Nostri Corsi a Roma
Offriamo diverse opzioni per chi vuole avvicinarsi o approfondire la pratica della mindfulness:
- Gli incontri si terranno presso Yoganostress, Via Vittorio Spinazzola 52, Roma, con possibilità di partecipare online.
- Percorsi MBSR di 8 incontri:
- Dal 22 gennaio: il mercoledì alle 11:30 e il venerdì alle 18:30.
- Dal 7 febbraio: il venerdì alle 18:30.
- Dal 22 febbraio: il sabato alle 11:30.
Offerta Limitata
Solo per chi si iscrive durante gli incontri gratuiti, offriamo uno sconto del 10% sull’attuale promozione Early Birds per i percorsi completi MBSR.
Perché Partecipare?
- Scopri tecniche per affrontare ansia e stress.
- Impara a vivere nel momento presente.
- Ritrova equilibrio e serenità.
Come Partecipare
Posti limitati! Prenota il tuo posto al 375 5741 454 o direttamente online per iniziare un percorso di trasformazione.
Sede
Yoganostress via Vittorio Spinazzola 52 Roma (vicino Villa Pamphili e il capolinea Casaletto del Tram 8)
Prenota qui e riceverai in automatico il link per la diretta
PS Le lezioni sono registrate partecipando dai il consenso per la privacy le lezioni saranno messe a disposizione sul web.
