LA MEDITAZIONE COME SCOPO DELL’HATHA YOGA
SEMINARIO DI MEDITAZIONE
Prossime date
23 novembre ore 17 – 19
14 dicembre ore 17 – 19
25 gennaio 17 – 19 2019
22 febbraio 17 – 19 2019
22 marzo 17 – 19 2019
26 aprile 17 – 19 2019
24 maggio 17 – 19 2019
7 giugno 17 – 19 2019
con Paola Benigni
Dopo le posizioni – asana – e il controllo dell’energia vitale – pranayama – si arriva a DYANA, la meditazione o cessazione dei vortici mentali-citta vritti nirodha-
Dopo le posizioni – asana – e il controllo dell’energia vitale – pranayama – si arriva a DYANA, la meditazione o cessazione dei vortici mentali-citta vritti nirodha-
(Patanjali -Yoga sutra)
Con la meditazione spostiamo la nostra consapevolezza oltre la mente e il suo agitato chiacchiericcio per immergerci nelle profondità del nostro essere.
Qui regnano, da sempre, silenzio, gioia e pace incondizionati che costituiscono la nostravera essenza. Meditando arriviamo a prenderne coscienza.
E’ un po’ come passare dall’agitazione delle onde in superficie alle profondità del mare sempre calmo, sempre in pace.
1 volta al mese
ultimo venerdì del mese
€30/incontro
o € 200 da oggi fino a giugno (no recupero)
PS È necessaria l’iscrizione all’associazione almeno con la tessera Easy € 5
PAGAMENTO SOLO CONTANTI BONIFICO O ASSEGNO