Corso di ginnastica posturale in zona Monteverde Bravetta Villa pamphili Casaletto •

Corso di Ginnastica Posturale

in zona Monteverde Bravetta Villa pamphili Casaletto

Condotto da Francesco Nannarelli – Diplomato ISEF

Ritrova l’equilibrio del tuo corpo e migliora il tuo benessere quotidiano!

Se soffri di dolori alla schiena, tensioni muscolari, rigidità o semplicemente vuoi prenderti cura del tuo corpo con esercizi mirati, questo è il corso che fa per te!

Obiettivi del corso:

Correggere e migliorare la postura
Prevenire e alleviare dolori muscolo-scheletrici
Migliorare la mobilità articolare e l’elasticità muscolare
Aumentare la consapevolezza corporea e la respirazione

A chi è rivolto:

Adulti di tutte le età, sedentari, sportivi, anziani o chiunque voglia migliorare la propria postura e prevenire fastidi legati a una vita quotidiana troppo statica o stressante.

Chi conduce il corso?

Il corso è guidato da Francesco Nannarelli, diplomato ISEF (Istituto Superiore di Educazione Fisica), con oltre 40 anni di esperienza nella rieducazione posturale e nel benessere motorio. La sua professionalità e attenzione individuale rendono ogni lezione efficace e adatta a ogni livello.

Quando e dove:

Il Martedì e Giovedì dalle 15.00 alle 16.00 presso il Centro Yoga & Olistico YOGANOSTRESS in Via Vittorio Spinazzola, 52 – Roma in zona Monteverde Bravetta Villa pamphili Casaletto

Cosa portare:

Abbigliamento comodo
Tappetino personale (oppure puoi utilizzare quello dell’associazione Yoganostress)
Asciugamano e acqua

📩 Prenota subito il tuo posto per il corso di Posturale

I posti sono limitati: assicurati la tua partecipazione cliccando qui 👉

Prenota ora sulla pagina degli orari

📲 Per altre informazioni:

Yoganostress:

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Francesco Nannarelli – Ginnastica Posturale e Fitness in zona Monteverde Bravetta Villa pamphili Casaletto

Francesco Nannarelli è un insegnante con una lunga esperienza nel mondo del fitness e della ginnastica posturale. Diplomato ISEF e Personal Trainer certificato ISSA, ha arricchito la sua formazione con specializzazioni sull’analisi della composizione corporea, sulle tensioni muscolari e in diverse discipline sportive.

Dal 1993 ad oggi ha collaborato con numerose palestre romane, guidando gruppi in corsi di ginnastica posturale, fitness funzionale, fit boxe e allenamento musicale. Lavorare con le persone in gruppo è da sempre uno dei suoi punti di forza: Francesco crea lezioni dinamiche, inclusive e stimolanti, dove ogni partecipante può sentirsi seguito e motivato, pur all’interno di un contesto collettivo.

Parallelamente ha svolto attività di personal trainer, ma è proprio nei corsi di gruppo che ha espresso al meglio la sua capacità di unire professionalità e passione, aiutando i partecipanti a migliorare postura, tono muscolare e benessere generale.

La sua personalità comunicativa, arricchita anche dall’esperienza come attore e regista teatrale, rende le sue lezioni coinvolgenti e piacevoli, trasformando l’allenamento in un momento di energia condivisa e crescita personale.