Hai problemi alle cervicali? Ti svegli con il torcicollo? Senti tensioni e dolori al collo? Risolvi tutti i tuoi i problemi relativi alle articolazioni cervicali ed ai muscoli del collo grazie a questa lezione specifica di hatha yoga per le cervicali.
Andrai inoltre a liberare le energie e blocchi del 5 chakra, Vishuddi Chakra.
Questa lezione mirata ti offre, oltre ad avere un collo sciolto e senza dolori, la possibilità di rilassare tutte le tensioni, soprattutto quelle che si accumulano nel collo e zone limitrofe.
Ecco la tua lezione. Procedi con cautela senza sentire mai dolore. Ripeti la lezione più volte 🙂
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