I corsi di Yoga outdoor a Villa Pamphili di Yoganostress rappresentano una valida soluzione per tutti coloro che vogliono vivere un’esperienza di Yoga completa e profonda.
È dal 2011, o forse da prima, che organizziamo con successo corsi di Yoga ed olistici all’aperto in questo luogo a dir poco “magico”, praticando nel posto più idoneo della villa in base alla stagione tutti i mesi dell’anno, con la supervisione di maestri certificati. Questi elementi rendono i corsi di Yoga a Villa Pamphili organizzati da Yoganostress gratificanti a livello mentale, spirituale e fisico.
Proprio grazie ai suoi maestri certificati, Yoganostress garantisce, attraverso i suoi corsi di Yoga a Villa Pamphili, eccellenza e professionalità.
La professionalità è una garanzia: sceglila con Yoganostress
Perché lo Yoga è una pratica che non si deve improvvisare: è fondamentale essere seguiti da professionisti qualificati. Affidarsi a chi ha fatto di questa pratica un’attività quasi “ginnica”, da praticare con superficialità, non solo snatura l’essenza stessa dello Yoga, ma può avere effetti nocivi sull’organismo.
Ecco perché chi investe nei Corsi Yoga a Villa Pamphili di Yoganostress prosegue sempre il suo percorso con entusiasmo. Godendo di reali benefici.
E se sono principiante?
Sappi che sei in buona compagnia.
In questo periodo sono molte le persone che si avvicinano per la prima volta allo yoga o sono ferme da un po’ oppure hanno qualche difficoltà fisica.
Se anche questo è il tuo caso sai che ti sai che ti stai affidando ad insegnanti certificati.
La nostra elevata esperienza permette di metterti nella condizione di praticare in base al tuo livello grazie ad una mirata preparazione all’inizio della lezione e ad una pratica propedeutica e graduale come lo yoga insegna (krama).
Corsi Yoga a Villa Pamphili: il Sole come fonte di energia
Porta con te il tuo tappetino e vestiti comodo, con abiti che non stringono. Devi essere libero di muoverti.
Ascolteremo il nostro respiro attuando tecniche di pranayama, attiveremo i nostri sensi e ci rilasseremo, cullati dai suoni della natura. Sarà un’esperienza rilassante ed energizzante.
Sappi che la filosofia dello yoga, anche per la sua totale assenza di competitività, segue principi molto diversi dalla ginnastica. Il dolore, fisico o mentale, unito allo sforzo fisico, rappresenta nella filosofia dello Yoga violenza contro se stessi, intesa come violenza del proprio essere.
Il vero Yoga si basa dunque sul principio della non violenza (ahimsa), il che significa anche la capacità di comprendere i propri limiti e rispettarli.
Se vuoi puoi avere un maestro di yoga tutto per te per lezioni individuali e personalizzate.
Una coccola anche per gli organi interni
Parte di ciò che facciamo sul materassino è incentrato su pratiche di respirazione (tecniche di pranayama, in sanscrito). E il pranayama migliora la circolazione dell’energia vitale, il benessere, consentendo, in particolar modo all’organismo e degli organi interni, praticando all’aperto, tra l’altro, di beneficiare dei raggi del sole.
Anche i movimenti svolti durante gli asana dinamici, come il “Saluto al Sole“, sono infatti guidati dal respiro, dai cicli di inspirazione ed espirazione. Il Saluto al Sole si compone di 12 posizioni.
Aiuta anche a far “sorgere” la mente, risvegliando il corpo e lo spirito.
Il Sole come fonte di energia, coi suoi caldi raggi che ci abbracciano
Riscopriamo così il sole come fonte di energia, con cui entriamo in perfetta sintonia.
Le nostre lezioni in cui sono presenti anche asana di rilassamento e le pratiche di respirazione rilassano la muscolatura e donano un aspetto migliore alla pelle, ed un viso più disteso e sereno.
Ecco perché chi pratica yoga all’aperto, con i maestri certificati e non “improvvisati” di Yoganostress, beneficia di un aspetto più giovane, più a lungo.
Attraverso le corrette tecniche di respirazione e con asana specifici, si crea una sorta di massaggio agli organi interni. L’organismo si libera dalle tossine e questo ha ripercussioni benefiche anche sulla mente.
Indubbiamente, iscriversi ai Corsi Yoga a Villa Pamphili organizzati da Yoganostress rappresenta un bell’atto di amore verso te stesso, che ti fa letteralmente innamorare della vita con l’aiuto di madre natura.
Più giovani dentro e fuori
Nella vita di tutti i giorni, i benefici dei corsi Yoga a Villa Pamphili organizzati da Yoganostress si notano sin dai primi tempi. Maggiore resistenza allo stress mentale, migliore capacità di affrontare le sfide di ogni giorno (con serenità e self control), sono solo alcuni esempi.
Di conseguenza, anche l’autostima e i rapporti interpersonali migliorano: con gli amici, coi colleghi, ma anche col partner. Chi si iscrive ai nostri corsi Yoga a Villa Pamphili ammette di sentirsi e vedersi più giovane non solo esteriormente, ma anche a livello interiore.
Scegli di amarti, ferma il tuo posto
Vuoi partecipare alle lezioni di Yoga all’aperto?
Prenota la tua lezione tra i Corsi Yoga a Villa Pamphili compilando il form nella pagina dedicata. Oppure, chiedici semplicemente informazioni. Ti arriverà in brevissimo tempo una nostra mail con tutte le risposte di cui hai bisogno (se è la prima volta che ci scrivi controlla comunque lo spam, così sarai sicuro di non perdertela).
Oppure guarda gli orari delle lezioni di yoga. Considera che cambiano perché scegliamo gli orari più idonei in base alla stagione, alla lunghezza delle giornate ed alle condizioni climatiche.
Se vorrai essere ricontattato, sarà nostra premura telefonarti e parlarne a voce. Scoprirai come e perché i nostri maestri certificati rappresentano l’eccellenza nello Yoga.
Se lo desideri, puoi anche telefonarci: trovi ogni nostro riferimento alla pagina dove siamo.
Si mi piacerebbe praticare all’aperto ma sono distante
Sono sicuro che vorresti praticare con noi ma non puoi a causa della distanza, magari sei anche di un’altra città.
Per ovviare a questo problema molti dei nostri allievi hanno trovato l’escamotage di portarsi l’occorrente per la pratica nel parco a loro più vicino.
Con un cellulare accedendo ai nostri corsi on line trasmessi da villa Pamphili e ne ricevono tutti i benefici come se fossero con noi.
Se vuoi provare anche tu accedi ai nostri corsi di yoga on line.
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