La meditazione Vipassana è una pratica antica e profonda che affonda le radici nel Buddhismo Theravāda. Si concentra sull’osservazione profonda e dettagliata della propria esperienza interna, permettendo di sviluppare una consapevolezza penetrante e una comprensione chiara della natura impermanente e insostanziale di tutti i fenomeni. È una pratica che mira alla purificazione della mente e al raggiungimento della liberazione dal ciclo del dolore.
Bhante Mettānanda è un monaco buddhista italiano con un background impressionante nella pratica e nell’insegnamento della Vipassana. Ha ricevuto l’ordinazione nel 2011 in Myanmar sotto la guida di Chanmyay Sayadaw e ha approfondito la sua pratica intensiva presso il centro di meditazione Panditarama a Lumbini, in Nepal. I suoi insegnanti includono figure rinomate come Sayadaw U Vivekananda e Bhante Pemasiri, che hanno giocato ruoli significativi nella sua formazione.
Dal 2016 al 2019, Bhante Mettānanda ha servito al Satipaṭṭhāna Meditation Center a Singapore, dove ha assistito l’abate Sayadaw U Rajinda nell’insegnamento e nella guida dei programmi culturali e dei ritiri di meditazione. Questa esperienza gli ha fornito un’ulteriore profondità nell’arte di trasmettere la pratica della Vipassana a diversi gruppi e contesti.
A partire dal 5 luglio, Bhante Mettānanda terrà un evento speciale settimanale dedicato alla meditazione Vipassana. Questo evento rappresenta un’opportunità unica per coloro che sono interessati a esplorare o approfondire la pratica della meditazione sotto la guida di un maestro con una vasta esperienza e profonda comprensione del cammino spirituale.
Inoltre, come co-autore del libro sulla vita e gli insegnamenti del Venerabile U Lokanātha, il primo monaco buddhista italiano, Bhante Mettānanda contribuisce significativamente alla diffusione della conoscenza e della saggezza buddhista in Italia e nel mondo.
Questo evento settimanale non solo offre un’opportunità per apprendere direttamente dalla sua guida, ma anche per immergersi nell’atmosfera di una pratica millenaria che continua a offrire profondi benefici spirituali e personali a chiunque vi si dedichi con sincerità e disciplina.