Rinascita Riattivare energia, disciplina e direzione Metodo Yoganostress
RINASCITA
Evento gratuito Hatha Yoga e Yoga Nidra a Roma – Metodo Yoganostress
La soglia perfetta per rimettere ordine e ripartire.
Iscrizioni chiuse 48 ore prima o al raggiungimento posti.
Non è una semplice lezione gratuita.
È un punto di riallineamento.
Se ti svegli già stanco, se la cervicale è sempre tesa,
se la mente non si ferma mai,
se inizi cose ma perdi continuità…
non ti serve fare di più.
Ti serve riorganizzare.
Un incontro esperienziale guidato con teoria + pratica.
Una parte ti aiuta a fare chiarezza su quello che stai vivendo,
una parte ti permette di fare esperienza diretta su corpo, respiro e mente.
Durante l’incontro capirai quale direzione è più adatta a te, attraverso l’unicità del Metodo Yoganostress:
yoga nidra e mindfulness, hatha yoga e meditazione, Reiki o un percorso individuale.
Al termine dell’incontro saprai da dove partire:
se iniziare un percorso continuativo con i corsi,
oppure lavorare in modo più mirato su di te.
Cosa capirai davvero quella sera
- Perché inizi percorsi e poi perdi continuità
- Perché solo la pratica fisica non basta
- Come integrare postura, respiro e chiarezza mentale
- Qual è la struttura del Metodo Yoganostress
Non teoria astratta. Una mappa concreta.
🧭 Per chi è questo incontro
Per chi sente il bisogno di rimettere ordine,
non solo nel corpo, ma anche nella mente e nelle proprie abitudini.
Per chi ha già provato a stare meglio in vari modi,
ma senza risultati duraturi.
Per chi desidera capire quale pratica o percorso possa aiutarlo davvero in questo momento.
⛔ Per chi non è
Per chi cerca una semplice lezione di yoga o solo movimento fisico.
Per chi pensa che un’ora possa risolvere tutto.
Per chi cerca una soluzione veloce e superficiale.
Cosa aspettarti davvero
Un incontro non cambia tutto.
Ma può essere il momento in cui inizi a vedere le cose in modo diverso,
a sentirti più leggero
e a capire da dove partire davvero.
Può aiutarti a ritrovare più fiducia
e a vedere che un cambiamento reale è possibile.
Il resto si costruisce passo dopo passo.
Voglio partecipare il 28 aprile
Info su WhatsApp
Come funziona davvero il Metodo Yoganostress
- Perché l’Hatha Yoga non è solo postura ma consapevolezza applicata
- Come lo Yoga Nidra aiuta dolori, tensioni e sovraccarico mentale
- Cosa significa “giusto sforzo” nella pratica e nella vita
- Come lavorare su benessere, disciplina e qui e ora
Seguirà una breve parte pratica dimostrativa per comprendere concretamente il metodo.
🧘 Serve esperienza?
Serve presenza.
La pratica viene adattata anche a chi ha dolori o è fermo da tempo.
⭐ Chi è Vito Perillo
Negli ultimi anni ha guidato centinaia di persone a Roma integrando pratica posturale, respirazione e chiarezza mentale.
Ospite in programmi televisivi nazionali dedicati al benessere.
Prima / Dopo
Prima: tensione, dispersione, mancanza di direzione.
Dopo: stabilità, lucidità, ritmo chiaro.
Immagina di uscire da quella sala con la mente più leggera,
il corpo stabile e una direzione chiara.
Se stai leggendo questa pagina,
probabilmente questo è il momento giusto.
Perché partecipare proprio a questo incontro
Perché non sarà una semplice introduzione allo yoga.
Sarà l’unica serata aperta in cui verrà spiegata in modo completo
la struttura del Metodo Yoganostress e come applicarlo
concretamente nella tua vita.
Chi sarà presente potrà comprendere se questo è davvero il percorso giusto,
prima dell’avvio dei prossimi cicli.
Solo per i presenti sarà riservata una condizione agevolata.
nel caso in cui tu voglia approfondire o valutare come proseguire.
integrando Hatha Yoga tecnico, Yoga Nidra e mental coaching.
Se non riesci a partecipare a questo incontro, puoi iniziare comunque con una lezione di prova di Hatha Yoga o Yoga Nidra.
Scopri come prenotare la tua prima lezione.