Yoga all’aperto a Villa Pamphili – Sabato 9 Maggio

Puoi partecipare a uno solo, oppure vivere l’esperienza completa.

Non sei stanco. Sei sovraccarico.

Se ti senti con la mente piena, il corpo contratto e poca energia, questo è lo spazio giusto per fermarti davvero e rimettere ordine.

Sabato 9 maggio puoi vivere due esperienze distinte, vicine tra loro e pensate per aiutarti a scaricare tensione, respirare meglio e ritrovare equilibrio.

Programma

• Ore 10:00 – Yoga all’aperto a Villa Pamphili
  Una pratica semplice e accessibile di Hatha Yoga, respiro e presenza.
• Ore 11:30 – Bagno Sonoro presso Yoganostress
  Un rilassamento profondo con campane tibetane, gong e vibrazioni sonore.

Puoi scegliere liberamente

• ✔ Vuoi muoverti e scaricare tensione? Partecipa allo Yoga.
• ✔ Vuoi rilassarti profondamente? Partecipa al Bagno Sonoro.
• ✔ Vuoi fare un reset completo? Partecipa a entrambi.

Non è necessario partecipare a tutto: scegli l’esperienza più adatta a te.

Dove si svolge

• Yoga all’aperto: Villa Pamphili
• Bagno sonoro: sede Yoganostress, via Vittorio Spinazzola 52, Roma

Lo spostamento da Villa Pamphili alla sede Yoganostress richiede circa 5 minuti a piedi.

A cosa serve

• scaricare tensione fisica e mentale
• rallentare davvero
• ritrovare lucidità ed energia
• lasciare andare agitazione e pesantezza
• sentirti più leggero, centrato e presente

Per chi è

• per chi si sente stressato, stanco o con la mente sempre attiva
• per chi ha bisogno di fermarsi e respirare
• per chi vuole vivere un’esperienza semplice, concreta e rigenerante
• per chi sente il bisogno di scaricare tensioni accumulate
• anche per chi non ha mai praticato yoga o bagno sonoro

Non serve esperienza. Ti guido passo passo.

Per chi non è

• per chi cerca solo una lezione veloce senza ascolto
• per chi non ha voglia di rallentare davvero
• per chi preferisce attività puramente fisiche e senza parte di rilassamento

Cosa portare

• tappetino
• acqua
• abbigliamento comodo
• eventuale telo o copertina per il bagno sonoro

Posti limitati per mantenere qualità, attenzione e un’esperienza piacevole per tutti.

Uscirai da lì più leggero, più lucido e con una sensazione concreta di ordine dentro.

Prenotazione

Prenota ora e blocca il tuo posto scegliendo l’orario dell’attività a cui vuoi partecipare:

Prenota dalla pagina orari

Puoi prenotare solo Yoga, solo Bagno Sonoro oppure entrambi.

Per informazioni puoi scrivere su WhatsApp al 375 574 1454.

— Vito Perillo, Metodo Yoganostress

Bagno Sonoro e yoga all’aperto a villa Pamphili