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Open Days sotto le feste! 2 Lezioni di Prova Gratuite

15 Dicembre 2023 @ 17:30 - 15 Gennaio 2024 @ 10:00

Gratuito
YOGA ROMA LEZIONI GRATUITE OPEN DAYS

Yoganostress ti invita agli Open Days durante le Feste!

Non ci crederai, questa volta gli Open Days durano 1 mese.

Hai a disposizione dal 15 dicembre 2023 al 15 gennaio 2024, 1 mese di tempo, e ben 2 lezioni di prova gratuite, perché, si sa, a Natale siamo tutti più buoni.

Attenzioni ci sono nuovi orari!

Approfittane perché al di fuori degli open days le lezioni di prova prevedono una quota di partecipazione di € 10.

Per prenotare vai alla pagina degli orari Ora

Scegli la lezione di Hatha Yoga o Yoga Nidra nel giorno e nell’orario che preferisci e prenota con la voce OPEN DAY FESTE.

Poi iscriviti subito, l’abbonamento dura 1 mese e parte dal giorno in cui inizia (NON dal 1 a fine mese).

Per info contattami al 3755741454.

Perché partecipare alle lezioni di Hatha Yoga e Yoga Nidra con il Metodo Yoganostress?

IL METODO YOGANOSTRESS

Esplora l’armonia del movimento con la nostra pratica di gruppo di yoga (Hatha Yoga e Yoga Nidra) con il Metodo Yoganostress, un equilibrio unico tra ascolto, dolcezza e dinamicità adatto a tutte le età. Risolvi acciacchi, dolori articolari, muscolari, ansia e stress, o qualsiasi altra problematica, avvicinandoti al benessere globale attraverso il nostro approccio olistico verso il corpo, le emozioni e la mente.

Tenendo conto delle tue difficoltà il percorso ti conduce a raggiungere una corretta postura e il benessere che ricerchi dando la priorità all’elasticità della colonna vertebrale dove per lo yoga risiede la salute e i principali percorsi energetici.

Pratiche sul respiro, di rilassamento e di meditazione completano il metodo Yoganostress per imparare a respirare, a calmare la mente e ridurre notevolmente ansia e stress.

Filo conduttore di tutte le pratiche durante la lezione sono la gradualità, la dolcezza, la presenza al fine di raggiungere uno stato di benessere e di spensieratezza, in cui sei consapevole e nel qui e ora.

Le sessioni di coaching individuali permettono di avere un approccio ancora più mirato per problematiche a livello fisico o personale e per il raggiungimento di obiettivi nella vita privata, relazionale o lavorativa.

Il metodo Yoganostress è adatto dai 12 anni in su, per la casalinga, il pensionato, il manager, l’impiegato, l’operaio, lo studente, l’imprenditore.

PRENOTA ORA

 

Quali sono gli orari dei corsi dopo gli OPEN DAYS?

Gli orari saranno gli stessi delle prenotazioni.

La lezione verrà confermata solo se ci sono almeno 3 prenotati sicuri.

Dettagli

Inizio:
15 Dicembre 2023 @ 17:30
Fine:
Gennaio 15 @ 10:00
Prezzo:
Gratuito
Categorie Evento:
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Tag Evento:
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Luogo

Yoganostress – Via Vittorio Spinazzola, 52 – Roma (vicino al Capolinea del Tram Casaletto e Villa Pamphili)
Via Vittorio Spinazzola 52
Roma, 00164 Italia
+ Google Maps
Phone
3755741454
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