Open Days sotto le feste! 2 Lezioni di Prova Gratuite

Yoganostress ti invita agli Open Days durante le Feste!

Non ci crederai, questa volta gli Open Days durano 1 mese.

Hai a disposizione dal 15 dicembre 2023 al 15 gennaio 2024, 1 mese di tempo, e ben 2 lezioni di prova gratuite, perché, si sa, a Natale siamo tutti più buoni.

Attenzioni ci sono nuovi orari!

Approfittane perché al di fuori degli open days le lezioni di prova prevedono una quota di partecipazione di € 10.

Per prenotare vai alla pagina degli orari Ora

Scegli la lezione di Hatha Yoga o Yoga Nidra nel giorno e nell’orario che preferisci e prenota con la voce OPEN DAY FESTE.

Poi iscriviti subito, l’abbonamento dura 1 mese e parte dal giorno in cui inizia (NON dal 1 a fine mese).

Per info contattami al 3755741454.

Perché partecipare alle lezioni di Hatha Yoga e Yoga Nidra con il Metodo Yoganostress?

IL METODO YOGANOSTRESS

Esplora l’armonia del movimento con la nostra pratica di gruppo di yoga (Hatha Yoga e Yoga Nidra) con il Metodo Yoganostress, un equilibrio unico tra ascolto, dolcezza e dinamicità adatto a tutte le età. Risolvi acciacchi, dolori articolari, muscolari, ansia e stress, o qualsiasi altra problematica, avvicinandoti al benessere globale attraverso il nostro approccio olistico verso il corpo, le emozioni e la mente.

Tenendo conto delle tue difficoltà il percorso ti conduce a raggiungere una corretta postura e il benessere che ricerchi dando la priorità all’elasticità della colonna vertebrale dove per lo yoga risiede la salute e i principali percorsi energetici.

Pratiche sul respiro, di rilassamento e di meditazione completano il metodo Yoganostress per imparare a respirare, a calmare la mente e ridurre notevolmente ansia e stress.

Filo conduttore di tutte le pratiche durante la lezione sono la gradualità, la dolcezza, la presenza al fine di raggiungere uno stato di benessere e di spensieratezza, in cui sei consapevole e nel qui e ora.

Le sessioni di coaching individuali permettono di avere un approccio ancora più mirato per problematiche a livello fisico o personale e per il raggiungimento di obiettivi nella vita privata, relazionale o lavorativa.

Il metodo Yoganostress è adatto dai 12 anni in su, per la casalinga, il pensionato, il manager, l’impiegato, l’operaio, lo studente, l’imprenditore.

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Quali sono gli orari dei corsi dopo gli OPEN DAYS?

Gli orari saranno gli stessi delle prenotazioni.

La lezione verrà confermata solo se ci sono almeno 3 prenotati sicuri.