Yoga Nidra Retreat Dicembre 2022 Consapevolezza Rilassamento Profondo Meditazione

Consapevolezza e Rilassamento Profondo. Meditazione e Vacanza durante lo Yoga Nidra Retreat Dicembre 2022

Sarà un’esperienza che avrà notevoli effetti benefici sotto diversi punti di vista. Effetti che porteranno benefici anche dopo il ritiro.

Ogni volta che abbiamo organizzato un ritiro gli allievi ritornano entusiasti rilassati e rigenerati.

Oltre a numerose pratiche, di Hatha Yoga e di Yoga Nidra Meditazione, andremo a visitare i luoghi suggestivi nei dintorni che saranno ancora più incantevoli grazie all’atmosfera natalizia.

Si può aderire a tutto il ritiro o solo in parte oppure anche senza partecipare alle pratiche per un minimo di 2 giorni (1 notte) fino ad un massimo di 5 giorni (4 notti)

(più giù le specifiche).

Approfittando del ponte dell’8 dicembre le date del ritiro sono dal 7 all’11 dicembre 2022.

Intanto ti chiedo di comunicarmi il tuo interesse (non vincolante) con un Whatsapp al 3755741454.

Programma:

• Mercoledì 7 – arrivo alle 18.00 circa, sistemazione in camera, pratica di Hatha Yoga/Yoga Nidra e Meditazione, Sat Sang, cena, yoga Nidra/Meditazione.
• Giovedì 8 –  pratica di Hatha Yoga, colazione, pratica di Hatha Yoga/Yoga Nidra e Meditazione, pranzo, passeggiata, pratica di Hatha Yoga/Yoga Nidra e Meditazione, Sat Sang, cena.
• Venerdì 9 –  pratica di Hatha Yoga, colazione, pratica di Hatha Yoga/Yoga Nidra e Meditazione, pranzo, passeggiata, pratica di Hatha Yoga/Yoga Nidra e Meditazione, Sat Sang, cena.
• Sabato 10 – pratica di Hatha Yoga, colazione, pratica di Hatha Yoga/Yoga Nidra e Meditazione, Sat Sang, pranzo, passeggiata, pratica di Hatha Yoga/Yoga Nidra e Meditazione, Sat Sang, cena.
• Domenica 11 – pratica di Hatha Yoga, colazione, pratica di Hatha Yoga/Yoga Nidra e Meditazione, Sat Sang, pranzo, eventuale visita guidata dopo pranzo, partenza.

Al più presto questo evento sarà aggiornato con il programma completo.

Quota di partecipazione comprendendo esclusivamente le pratiche di yoga, la pensione completa bevande incluse in camera doppie.

Weekend lungo con 4 notti dal mercoledì tardo pomeggio alla domenica dopo pranzo € 430.

Early birds riservati solo ha chi ha l’Agenda 2023 Yoganostress.

Early Bird entro il 3 dicembre € 380

Early Bird entro il 28 novembre € 355 

Supplemento singola € 15 a notte

Le quote vanno versate in un’unica soluzione entro le date indicate (vale la data di accredito):

• on line con carta o bancomat attraverso il circuito paypal cliccando qui oppure inquadra il QRCode
• con Bonifico intestato a Yoganostress ac Iban IT 57 W 01030 03202 00000 2278 446,
• in contanti in sede su appuntamento
• con carta o bancomat in sede su appuntamento.

Iscrizione obbligatoria per chi non è già iscritto € 10 per partecipare agli eventi valida 365 giorni

Vanno considerati a parte eventuali ingressi nei musei o visite guidate e tutto ciò non espressamente indicato.

Se hai problemi con gli spostamenti cercheremo di creare vari gruppi con le macchine a disposizione

Le quote diminuiscono in base alle notti di partecipazione ed in base agli early birds e sono:

4 notti il 100%

3 notti il 75%

2 notti il 60 %

1 notte il 30%

Esempio. Se ci si iscrive entro l’Early Bird dell’8 novembre la quota è pari € 280 per 4 notti/5giorni. Se si partecipa solo a 3 notti la quota è il 75% di € 280 = € 210 per 3 notti/4giorni.

Per chi è interessato solo alla vacanza senza le pratiche la quota è il 70% in base agli early birds e alle notti.

Esempio. Se si partecipa senza praticare e ci si iscrive entro Early Bird del 18 novembre la quota è pari al 70% di € 330= € 231 per 4 notti/5giorni. Se invece si partecipa solo per 2 notti/3 giorni di quest’ultima cifra si versa solo il 60% pari a € 138.60.