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ALLERGIE RESPIRATORIE SINUSITI DIFFICOLTÀ A RESPIRARE WORKSHOP TEORICO PRATICO APRILE

Aprile 12 @ 17:30 - 19:30

SINUSITI ALLERGIE RESPIRATORIE DIFFICOLTA’ A RESPIRARE ven 12 aprile h 9 (1)

Respirare Meglio: Il Potere delle Pratiche Yogiche di Shatkarma del Workshop teorico Pratico con il Metodo Yoganostress

Respirare meglio si può con le pratiche del Metodo Yoganostress.

Le allergie respiratorie, le sinusiti, e le difficoltà nel respiro sono condizioni che affliggono molte persone, compromettendo la qualità della vita e richiedendo spesso l’uso di farmaci. Tuttavia, c’è una prospettiva alternativa che potrebbe portare sollievo senza l’uso costante di medicinali: le pratiche antiche dello Hatha Yoga, in particolare quelle di Shatkarma e Pranayama del Metodo Yoganostress.

Prenota Ora

 

Partecipa anche tu per respirare meglio da subito.programma completo.

Intanto ti chiedo di comunicarmi il tuo interesse (non vincolante) con un Whatsapp al 3755741454.

Quando?

Venerdì 12 APRILE dalle 9 alle 11 circa oppure dalle 17.30 alle 19.30 (sono 2 appuntamenti separati).

Dove?

Puoi scegliere 2 modalità: Online o in presenza.

Centro Yoganostress

via Vittorio Spinazzola 52 Roma

Vicino Villa Pamphili

Quali attività si svolgeranno?

Pratiche del Metodo Yoganostress

Cosa Serve?

Lota per il lavaggio nasale (facoltativo) (E’ possibile prendere la lota presso il Centro previo ordinazione anticipata)

Vestirsi con abiti comodi. Si pratica senza scarpe. Il tappetino lo abbiamo noi.

Età minima?

10 anni

Posso assistere solo alla lezione senza praticare?

Le pratiche sono facoltative, puoi anche solo ascoltare.

La quota va versata per intero.

Quanto pagano i bambini?

Fino a 12 anni compiuti la quota è agevolata del 20%

Posso partecipare Online?

Si certamente.

Posso venire con i mezzi pubblici?

Come posso versare la quota di partecipazione?

Le quote vanno versate in un’unica soluzione entro le date indicate (vale la data di accredito):

  • on line con il sistema di prenotazione cliccando qui
  • on line con carta o bancomat attraverso il circuito paypal cliccando qui oppure inquadra il QRCode
  • con Bonifico intestato a Yoganostress ac Iban IT 57 W 01030 03202 00000 2278 446, mandare copia del bonifico a info@yoganostress.it
  • in contanti in sede su appuntamento
  • con carta o bancomat in sede su appuntamento.

Iscrizione obbligatoria per chi non è già iscritto € 10 per partecipare agli eventi valida 365 giorni)

Devo lasciare un acconto?

Si l’acconto è pari a € 20

Entro quando devo versare l'acconto e la quota?

L’acconto va versato quanto prima.

Prima versi l’acconto più avrai una quota di partecipazione esclusiva.

Il saldo va versato il giorno dell’evento.

 

L’acconto non verrà restituito

Posso avere uno sconto?

Puoi avere un prezzo esclusico in base in base agli Early Birds.

Prima ti iscrivi più la quota di partecipazione è agevolata.

Per le famiglie la quota di partecipazione si riduce di € 5 a persona.

Qual è la quota di partecipazione?

Early Bird entro il 31 marzo € 18

Early Bird dal 1 aprile al 6 aprile € 20

Early Bird dal 7 aprile all’11 aprile € 22

Il 12 aprile € 25

 

Quota d’iscrizione Easy Obbligatoria € 10. Validità 365 giorni.

Cosa è compreso nella quota di partecipazione?

Nella quota è compreso il workshop teorico pratico.

Non è inlcusa la lota (facoltativa) € 27 da versare in anticipo perchè va ordinata almeno 7 giorni prima dell’evento

 

Le Cause delle Afflizioni Respiratorie

Le allergie respiratorie, le sinusiti e altre difficoltà nel respiro possono essere causate da una serie di fattori, tra cui l’eccesso di muco che può portare a infezioni, l’esposizione all’inquinamento atmosferico e alle polveri, nonché a allergeni ambientali come polline e peli di animali. Questi problemi possono compromettere il normale funzionamento del tratto respiratorio, portando a congestione nasale, muco e difficoltà nel respirare.

Shatkarma e Pranayama: Una Soluzione Naturale

Il Centro Yoganostress offre un approccio innovativo per affrontare questi problemi attraverso le pratiche di Shatkarma e Pranayama. Shatkarma è una serie di sei tecniche di purificazione del corpo, mentre Pranayama riguarda il controllo del respiro. Tra le pratiche principali proposte dal Centro ci sono il Vaju Neti, il Jala Neti e il Kaphalabhati, accompagnate da un massaggio dei seni paranasali.

Il Vaju Neti e il Jala Neti sono tecniche di lavaggio nasale utilizzate per eliminare il muco in eccesso e ripristinare la funzione di filtro del naso, compromessa dall’inquinamento e dalle polveri ambientali. Queste pratiche aiutano a liberare il passaggio nasale da impurità e allergeni, riducendo così la congestione e migliorando la respirazione.

Il Kaphalabhati è una tecnica di respirazione ritmica che coinvolge l’espirazione energica attraverso il naso, contribuendo a liberare le vie respiratorie e a migliorare la circolazione dell’aria nei polmoni. Questa pratica aiuta a eliminare il muco e a rafforzare i muscoli respiratori, favorendo un respiro più profondo e fluido.

Benefici Oltre il Sollievo Fisico

Le pratiche di Shatkarma e Pranayama offrono benefici che vanno oltre il sollievo fisico. Migliorare la respirazione può portare a una migliore qualità del sonno, ridurre il russare e aumentare i livelli di energia vitale, o prana, all’interno del corpo. Questo afflusso maggiore di energia può contribuire a un senso generale di benessere e vitalità.

Inoltre, queste pratiche sono parte integrante dello Hatha Yoga, che mira a equilibrare le energie vitali all’interno del corpo. Attraverso la regolare pratica di Shatkarma e Pranayama, è possibile armonizzare le energie che scorrono lungo i canali di Ida e Pingala, promuovendo un equilibrio fisico, mentale e spirituale.

Perché partecipare al prossimo workshop teorico pratico?

Le pratiche di Shatkarma e Pranayama offrono un approccio olistico e naturale per affrontare le allergie respiratorie, le sinusiti e le difficoltà nel respiro. Attraverso il lavaggio nasale, la respirazione ritmica e il massaggio dei seni paranasali, è possibile liberare il tratto respiratorio da impurità e allergeni, ripristinando la funzione naturale del respiro e promuovendo il benessere generale.

L’Hatha Yoga ci insegna che il respiro è sinonimo di prana, e migliorare la nostra capacità respiratoria significa introdurre più energia vitale nel nostro corpo. Quindi, se stai cercando un modo naturale per respirare meglio, dormire meglio e vivere con più vitalità, le pratiche di Shatkarma e Pranayama potrebbero essere la soluzione che stavi cercando.

Oltre alla pratica di VAJU NETI eseguirai il Massaggio Depurativo che, insieme, ti aiuteranno naturalmente

  • ad eliminare il muco in eccesso, causa di infezioni di tutto il tratto respiratorio
  • e di ripristinare la funzione di filtro persa, a causa dell’inquinamento e polveri, del naso ecc.

Queste pratiche aiuta soprattutto chi ha problemi di:

  • sinusite
  • asma
  • naso chiuso
  • muco
  • congestione nasale
  • allergia
  • naso tappato
  • ecc.

E’ un grande aiuto che ti permette di ridurre notevolmente i farmaci.

Un trattamento olistico o meglio dell’hatha yoga che ti permette di:

  • respirare meglio
  • dormire meglio
  • russare di meno
  • ripristinare le funzioni filtro del naso in modo da introdurre nel corpo meno:
    • polveri
    • inquinamento
    • virus
    • batteri
    • e tutto ciò che non dovresti respirare ma che purtroppo è presente nell’aria.

In questo modo i tuoi polmoni ti ringrazieranno.

Il tuo respiro sarà più fluido e profondo.

Nell’Hatha Yoga il respiro è sinonimo di Prana (energia).

Quindi con un afflusso maggiore di respiro porti più energia dentro di te.

 

Questa pratica è usata per motivi più “yogici”.

Essa serve in primis ad equilibrare le energie (che percorrono Ida e Pingala). Che è tra gli obiettivi principali dello Hatha Yoga.

La pratica di Vaju Neti è indicata per tutti.

Considera solo che gli antichi yogi non vivevano nel  nostro mondo inquinato e la praticavano quotidianamente.

La cosa più importante adesso è farla ogni giorno.

Inizia adesso e percepisci immediatamente i suoi benefici.

 

Respirare Bene con Rimedi Naturali
Dall’Hatha Yoga:
Shatkarma

Respirare Bene Rimedio Naturale Hatha Yoga Shatkarma Vaju Neti e non solo

Partecipa al prossimo evento clicca qui o chiama il 375741454 per una pratica personale.na

 

Luogo

ONLINE e/o YOGANOSTRESS – v. Vittorio Spinazzola 52 Roma (vicino villa Pamphili)
VIA VITTORIO SPINAZZOLA, 52
ROMA, Roma 00164 Italia
+ Google Maps
Phone
+393755741454
Visualizza il sito del Luogo

Organizzatore

YOGANOSTRESS
Phone
3755741454
Email
info@yoganostress.it
Visualizza il sito dell'Organizzatore

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