ginnastica posturale
Ginnastica Posturale
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Yoga Posturale a Roma
tra Monteverde, Bravetta, Casaletto,
Villa Pamphili
Lo yoga posturale consiste in una ginnastica composta da serie di esercizi che stabiliscono l’equilibrio muscolare, agendo sulle zone del corpo rigide e dolorose, in modo da ristabilire una postura corretta. Questa tipologia di ginnastica prevede l’insegnamento della postura corretta in riferimento alle proprie patologie personali. Posizioni da assumere quotidianamente al lavoro, davanti al computer, a letto, seduti ecc. Aiuta la conoscenza del proprio corpo in generale, migliorando la percezione della colonna vertebrale, degli arti superiori ed inferiori e la posizione che il nostro corpo assume nella spazio. Una ginnastica quindi che porti ad acquisire la capacità di controllo del corpo ed a migliorare l’utilizzo dello stesso.
Ginnastica Posturale a Roma tra Monteverde Bravetta Casaletto Villa Pamphili
Capolinea tram 8 Casaletto
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Ho praticato con Vito a Villa Pamphili,e mi sono trovata molto bene anche se per problemi ricorrenti alla schiena non è consigliabile per me la prartica in quelle condizioni spartane .Per tal motivo mi vorrei prenotare per la lezione di yoga posturale che spero abbia luogo in un contesto più tranquillo
grazie
a presto
Ciao Paola ci fa piacere che ti sei trovata bene con le lezioni con Vito a Villa Pamphili.
Di solito le lezioni a parte il periodo estivo sono presso la sede in via Vittorio Spinazzola 52 in una sala semplice, bella e accogliente.
Per via del covid 19 si è dovuto ripiegare per tanto tempo alle pratiche all’aperto. Spesso riprendiamo al chiuso. Sentiamoci telefonicamente al 3755741454 per valutare insieme la pratica migliore per le tue condizioni.
A presto
Namasté Vito