
TRASFORMA LA TUA VITA DAL PROFONDO
Un percorso per passare dalla consapevolezza al cambiamento, integrando Yoga Nidra e Metodo Yoganostress.
Scopri il libro
Un percorso per passare dalla consapevolezza al cambiamento, integrando Yoga Nidra e Metodo Yoganostress.
Scopri il libroUna guida pratica alla purificazione yogica e al rapporto tra intestino, corpo e mente.
Scopri il libro
Una guida pratica ai simboli del secondo livello e ai trattamenti Reiki a distanza.
Scopri il libro
Un percorso Yoganostress per trasformare stress e tensioni in presenza ed equilibrio.
Scopri il libro
Un approccio consapevole al cibo per ritrovare leggerezza, equilibrio e ascolto del corpo.
Scopri il libro
Una guida pratica per riconoscere prima il sovraccarico, orientarti durante i momenti difficili e tornare a scegliere dopo la tempesta.
Scopri il libro
Un percorso pratico per ridurre il peso dell'ansia e recuperare spazio interiore.
Scopri il libro
Per riconoscere ciò che ti tiene fermo e ricominciare a muoverti nella direzione giusta.
Scopri il libro
Un percorso per fare chiarezza su ciò che desideri davvero e sulle scelte che ti appartengono.
Scopri il libroPer alleggerire il carico mentale e condividere davvero responsabilità e incombenze.
Scopri il libro
Una guida per affrontare l'università quando il problema non è soltanto il metodo di studio.
Scopri il libro
Uno strumento operativo per organizzare lo studio e arrivare preparati agli esami.
Scopri il libro50 schemi dedicati a yoga, mindfulness, meditazione e benessere.
Scopri il libroUn anno da organizzare accompagnati dal Metodo Yoganostress.
Scopri il libroRaccontaci brevemente se c’è qualcosa in particolare su cui vorresti essere accompagnato. Puoi partire da ciò che stai vivendo: non devi sapere già quale attività scegliere.