Con € 1 accedi a oltre 300 lezioni on demand e dirette settimanali
Con una donazione simbolica di €1, ricevi accesso immediato a oltre 300 lezioni di yoga 
ondemand e partecipare a nuove dirette ogni settimana.
Pratica quando vuoi, dove vuoi, per rilassare mente e corpo, migliorare la postura, ritrovare energia e serenità.
La tua donazione è un gesto semplice ma potente: fai del bene a te stesso e, allo stesso tempo, sostieni l’associazione no profit Yoganostress, che da anni promuove benessere, consapevolezza e inclusione per tutti.
Donare a Yoganostress mi ha fatto sentire parte di qualcosa di più grande. Ho ritrovato equilibrio e pace interiore praticando ogni giorno, sapendo che aiutavo anche gli altri.” – Laura B.
Perché il tuo aiuto conta
Donare a Yoganostress significa sostenere un’associazione no profit che, da anni, promuove
benessere, consapevolezza e inclusione attraverso lo yoga e la meditazione.
Il tuo contributo, anche solo di 1€, ci aiuta a portare avanti attività accessibili a tutti, a coprire i costi delle piattaforme, a offrire contenuti di qualità e a creare spazi di ascolto, accoglienza e crescita personale.
Ogni donazione è un gesto di fiducia, libertà e condivisione. Non è un abbonamento, ma un modo semplice per partecipare a un progetto che fa bene — a te e a molti altri.
Marco, 42 anni – operaio
“Faccio un lavoro fisico e torno spesso a casa stanco, con dolori alla schiena e tanta tensione accumulata. Non avrei mai pensato che lo yoga potesse aiutarmi così tanto. Le lezioni online di Yoganostress mi hanno fatto scoprire quanto è importante fermarsi, respirare e sciogliere il corpo. Ora riesco a dormire meglio e ho meno dolori. E poi sapere che con poco sto anche sostenendo un’associazione è una bella cosa.”
Una realtà già riconosciuta e premiata
Le attività di Yoganostress sono state raccontate da emittenti nazionali come RAI 1 nei programmi “La Vita in Diretta” e “Buongiorno Benessere”, e da numerose testate online e radio dedicate al benessere.
Nel 2025 l’associazione ha ricevuto il Premio “Energie per Roma” per il suo impatto positivo sul benessere psico-fisico e sociale della comunità.
Sostenere Yoganostress significa unirsi a un progetto concreto, trasparente e già riconosciuto, che mette al centro la persona, la qualità della relazione e il benessere autentico.
Chiara, 23 anni – studentessa universitaria
“Durante la sessione d’esami mi sentivo costantemente sotto pressione: mal di testa, ansia, zero concentrazione. Un’amica mi ha parlato di Yoganostress e ho deciso di provare, anche solo per staccare.
Le lezioni online sono diventate il mio rifugio per ritrovare la mente lucida e il corpo più leggero.
Mi ha aiutata a dormire meglio, a respirare davvero e ad affrontare lo studio con meno panico.
E il bello è che, con una donazione minima, sto anche sostenendo un’associazione che fa qualcosa di concreto per il benessere delle persone. È una scelta che rifarei ogni giorno.”
💜 Si Dono € 1 e miglioro la mia vita con lo yoga
Lezioni di yoga adatte a tutti
Le lezioni online disponibili nel gruppo Yoganostress sono pensate per essere semplici, accessibili e personalizzabili, anche da chi non ha mai praticato yoga.
Non servono esperienza, flessibilità o attrezzature particolari. Basta un tappetino, un po’ di spazio e il desiderio di stare meglio.
- ✔️ Principianti assoluti, anche sopra i 60 anni
- ✔️ Persone con dolori cervicali, lombari o problemi posturali
- ✔️ Chi soffre di stress, ansia o difficoltà nel dormire
- ✔️ Donne in fase di pre e post-menopausa
- ✔️ Chi ha bisogno di rallentare e trovare equilibrio nella vita quotidiana
- ✔️ Chi vuole migliorare la mobilità senza forzare il corpo
- ✔️ Donne in fase di pre e post-parto
- ✔️ Allievi che già praticano da un po’ e avanzati
- ✔️ Lezioni adatte a imprenditori, casalighe, pensionati, impiegati, operai, insegnanti, professionisti, studenti
Ogni lezione è guidata con calma e chiarezza, così puoi sentirti accompagnato passo dopo passo, con rispetto dei tuoi tempi e delle tue esigenze.
“Lo yoga non cambia solo il modo in cui vedi le cose. Trasforma la persona che guarda.”
— Swami Satyananda Saraswati
Libertà e gratitudine
Anche una sola donazione, anche solo di 1€, è per noi un gesto importante di fiducia e sostegno.
Dopo la prima donazione potrai interrompere liberamente il contributo mensile e automatico, senza obblighi, e continuerai comunque ad avere accesso a tutte le lezioni di yoga online per sempre.
Se sceglierai di proseguire con la tua donazione mensile, aiuterai l’associazione Yoganostress a continuare a diffondere benessere, consapevolezza e inclusione.
Marta, 36 anni – impiegata stressata
“Avevo sempre mille scuse per non prendermi cura di me: troppo lavoro, troppo stanca, poco tempo. Poi ho scoperto le lezioni online di Yoganostress. Basta seguire la voce e le facili indicazioni e mi sento più lucida, serena e presente. Sapere che con la mia donazione aiuto anche l’associazione mi fa sentire parte di qualcosa di bello.”
Cosa ricevi per ringraziarti con la tua donazione
Con la tua donazione, per ringraziarti, anche simbolica a partire da 1€, ottieni l’accesso immediato e continuo a un’area esclusiva su Facebook dove potrai:
- ✔️ Accedere a oltre 300 lezioni ondemand di yoga adatte a tutti
- ✔️ Partecipare a dirette settimanali con Vito Perillo
- ✔️ Le lezioni di yoga sono mirate per ansia, sonno, energia e postura e non solo
- ✔️ Praticare liberamente, quando vuoi e da qualsiasi dispositivo 24/24 h – 7/7 gg
- ✔️ Sentirti parte di un progetto sociale che promuove benessere, inclusione e consapevolezza
💜 E anche se in futuro deciderai di interrompere la donazione, il tuo accesso rimarrà attivo per sempre.
Paolo, 52 anni – libero professionista
“Pensavo che lo yoga online non fosse per me, invece queste lezioni mi hanno fatto ricredere. Ho trovato esercizi semplici ma profondi, spiegati con calma e senza pressione. Pratico anche di sera tardi, quando ho bisogno di staccare. Vito è una guida vera. L’idea che sto anche sostenendo un progetto utile mi dà ancora più motivazione.”
✔️ Sì, Dono 1€ e trasformo la mia vita con lo yoga
Come accedere al gruppo Facebook
Dopo aver effettuato la tua donazione, riceverai un messaggio via email o WhatsApp con tutte le istruzioni per entrare nel gruppo privato su Facebook dedicato alle lezioni online.
- Effettua la tua donazione cliccando sul pulsante “Dona ora”
- Riceverai un messaggio automatico con il link al gruppo Facebook
- Clicca sul link che ti porterà su un gruppo privato di Facebook per entrare a far parte della famiglia Yoganostress
- Clicca sul pulsante “Iscriviti al Gruppo”
- Verificheremo la tua donazione e approveremo la tua iscrizione entro poche ore
- Riceverai una notifica da Facebook dell’approvazione al gruppo
- Da questo momento e per sempre si è abilitati a fare tutte le lezioni presenti
- Scorri più giù e scegli la tua lezione tra le oltre 300 lezioni presenti e le altre che si aggiungeranno con le dirette
Se hai difficoltà o non ricevi il link entro qualche ora, contattaci su WhatsApp al
375 5741 454
Giulia, 29 anni – neomamma
“Dopo il parto cercavo qualcosa per ritrovare il mio equilibrio e un momento solo per me. Le lezioni di yoga di Yoganostress mi hanno aiutata a rientrare in contatto con il mio corpo e a ricaricarmi emotivamente. Lo faccio quando posso, senza stress. E sapere che posso continuare anche se sospendo la donazione è davvero rassicurante.”
❤️ La tua donazione è un gesto d’amore
Ogni volta che scegli di donare, anche solo un euro, stai facendo qualcosa di grande:
stai aiutando te stesso a stare meglio con la pratica dello yoga,
e stai sostenendo l’associazione Yoganostress, che porta benessere, accoglienza e serenità a tante persone, ogni giorno.
Questa è una pratica di generosità. Una scelta consapevole che unisce il cuore, il corpo e la mente.
🔄 Come funziona la donazione
- Scegli un importo anche solo di €1 oppure un importo libero
- Puoi fare una donazione una tantum oppure una donazione mensile o annuale
🔓 Libertà totale
Se scegli di eseguire una donazione mensile in automatico hai sempre il controllo. Puoi interrompere la donazione automatica quando vuoi, accedendo al tuo profilo PayPal
🙏 Grazie di cuore
Yoganostress vive anche grazie a persone come te. Con la tua donazione, aiuti tante anime a ritrovare pace, forza e luce.
Andrea, 47 anni – imprenditore
“Gestire un’azienda comporta stress continuo, decisioni rapide e mille pensieri che si accavallano. Le lezioni online di Yoganostress sono diventate il mio spazio sacro: mi dedico finalmente il tempo per respirare, ascoltarmi e tornare lucido. È un’abitudine che migliora la mia produttività, ma soprattutto il mio benessere mentale, emotivo e relazionale. Il fatto che questa pratica sostenga un’associazione è un valore aggiunto che sposo con convinzione.”
✔️ Sì, Dono 1€ e trasformo la mia vita con lo yoga
“Quando il corpo è sano e la mente è calma, l’anima si risveglia. Questa è la vera trasformazione dello yoga.”
— Swami Satyananda Saraswati✔️ Sì, Dono 1€ e trasformo la mia vita con lo yoga
Yoganostress è un’associazione no profit
Non siamo un’azienda. Yoganostress è una realtà no profit che vive grazie al sostegno libero delle persone che partecipano.
Ogni donazione, anche minima, viene utilizzata per portare avanti attività di benessere, inclusione e crescita personale attraverso lo yoga, la meditazione e percorsi di consapevolezza.
Puoi donare in totale libertà, senza alcun vincolo. E se in futuro deciderai di sospendere la donazione, potrai continuare a beneficiare delle lezioni.
Fiducia, rispetto e gratitudine sono alla base di tutto.
Carla, 68 anni – pensionata
“Alla mia età, trovare qualcosa che mi faccia sentire bene ogni giorno non è così scontato. Con le lezioni online di Yoganostress ho ritrovato il piacere di muovermi, rilassarmi e dedicarmi del tempo, senza dover uscire di casa. È tutto semplice, spiegato con calma, e posso farlo nei miei ritmi. Sapere che con una piccola donazione aiuto anche l’associazione a continuare è un pensiero che mi scalda il cuore.”
Chi siamo
Yoganostress è un’associazione culturale no profit fondata da Vito Perillo, insegnante di yoga, mindfulness e facilitatore del benessere.
Il nostro obiettivo è aiutare le persone a vivere con maggiore consapevolezza, equilibrio e serenità. Lo facciamo attraverso lezioni di yoga, percorsi meditativi, eventi, incontri e ora anche con una community online sempre accessibile.
Crediamo che il benessere non debba essere un privilegio, ma un diritto accessibile a tutti. Per questo le nostre attività si fondano su valori di inclusione, fiducia, rispetto e libertà.
📍 Sede legale: Via Vittorio Spinazzola 52 – Roma (Monteverde)
📑 C.F. 97941420586 – Associazione Culturale e Sportiva registrata
Domande frequenti
Come funziona la donazione?
La donazione è a tua discrezione se farla una tanutm a partire da € 1.
Oppure scegliere che possa essere automatica con donazioni mensili o annuali, partire da 1€ in su a tuo buon cuore.
Cosa ricevo con la donazione?
Subito dopo la donazione riceverai l’accesso al gruppo Facebook privato, dove troverai oltre 300 lezioni di yoga ondemand, dirette settimanali.
Posso interrompere la donazione?
Certo! Se scegli la donazione automatica mensile o annuale puoi disdirla quando vuoi in autonomia dal tuo account PayPal o carta. L’accesso alle lezioni già disponibili resterà comunque attivo per sempre.
Devo avere esperienza per partecipare?
Assolutamente no. Le lezioni sono adatte a tutti, anche a chi non ha mai fatto yoga. Ogni pratica è guidata passo passo con attenzione e semplicità.
Non ho Facebook, posso partecipare?
Attualmente le lezioni sono ospitate all’interno di un gruppo Facebook. Se non hai Facebook, puoi scriverci su WhatsApp e troveremo una soluzione personalizzata per te.
Come ricevo il link per accedere?
Dopo la donazione, riceverai un messaggio via email o WhatsApp con il link diretto per iscriverti al gruppo privato. Se non lo ricevi entro poche ore, scrivici subito.
Avrò a disposizione le lezioni di yoga a vita?
Sì a meno che sorgeranno motivazioni non dipendenti dalla nostra volontà o cambiamenti da parte delle politiche di Facebook.
Ci saranno sempre le dirette?
Si eccetto i periodi di ferie, malattie o altre cause non dipendenti dalla nostra volontà.
Posso ricevere il rimborso?
Si naturalmente e inoltre sarai sempre abilitato a vedere le lezioni online.
Non riesco a cancellare il mio abbonamente/iscrizione automatica potete aiutarmi?
Si per darci il tempo ti chiediamo di mandarci una richiesta a info@yoganostress.it almeno 15 giorni prima della donazione/abbonamento automatico.
Hai ancora domande? Scrivici su WhatsApp: 375 5741 454