YOGA La disciplina più antica del mondo

 YOGA, solo la pratica costante e l’esperienza può far capire cos’è ! Intanto alcuni accenni… LO HATHA YOGA La VIA dello Yoga fisico, del riordino e rallentamento delle energie E’fondato principalmente sulle asana, le posture del corpo. In sanscrito Hatha significa forza, vigore. Lo Ha-tha yoga appartiene alla famiglia del […]

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