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Tag Archives: muka

Mar 2021 12 Categories: Benefici dello yoga, Hatha Yoga Roma corsi
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Adhomukha Svanasana cane a testa in giù

Come va eseguita correttamente la posizione di Adhomukha Svanasana? Quali sono i suoi benefici? Inizialmente richiede un certo impegno ed una preparazione per allungare la catena muscolare posteriore. Il tempo […]

Posted by Vito Perillo
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