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SIDDHASANA COME SEDERSI CORRETTAMENTE NELLA POSIZIONE SEDUTA YOGA E USARE IL CUSCINO DA MEDITAZIONE Siediti correttamente per meditare, per non sentire dolore alle ginocchia per scendere le ginocchia per avere […]
Con la meditazione – DHYANA – raggiungiamo il silenzio della mente – citta vritti nirodha (cessazione dei vortici mentali) grazie al quale riconosciamo la nostra vera essenza, che è pura […]
Seminario teorico pratico presso l’associazione Yoganostress – Via Vittorio Spinazzola 52 – 00164 Roma prenotazione obbligatoria al 3755741454 info@yoganostress.it – www.yoganostress.it Dopo le posizioni – asana – e il controllo dell’energia vitale – […]
