Shankaprashalana in cosa consiste la pratica di depurazione naturale del lavaggio dell’intestino? Può sembrare complicato… invece… bastano solo acqua, sale, asana specifiche. Guarda il video Partecipa anche tu al prossimo […]
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Perché seguire un Percorso di Consapevolezza grazie alla pratica di Yoga Nidra sia in presenza che in on line in diretta o con le registrazioni? Yoga Nidra è una pratica […]
Come va eseguita correttamente la posizione di Adhomukha Svanasana? Quali sono i suoi benefici? Inizialmente richiede un certo impegno ed una preparazione per allungare la catena muscolare posteriore. Il tempo […]
Ti piacerebbe avere più chiarezza, sentirti in forma e senza stress? Un anno è passato e l’elenco dei buoni propositi si somma a quella degli anni precedenti. Dopo una prima […]
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