Asana comoda come si raggiunge con lo hatha yoga?
Nell’HATHA YOGA si parla di ASANA (posizione) comoda. Cosa significa e come si raggiunge nella pratica? Qual è la posizione comoda, il retto sforzo, l’abbandono? Questo aiuta a raggiungere il […]
Nell’HATHA YOGA si parla di ASANA (posizione) comoda. Cosa significa e come si raggiunge nella pratica? Qual è la posizione comoda, il retto sforzo, l’abbandono? Questo aiuta a raggiungere il […]