Stress e Ansia un aiuto dallo Yoga Nidra on line e in presenza
Stress e Ansia sono disturbi che non ti permettono di vivere una vita felice. Un valido aiuto viene dallo Yoga Nidra che puoi praticare sia on line che in presenza. […]
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Davvero lo yoga e la meditazione possono aiutarti a mettere ordine nella mente e nella vita da mamma? Come funzionano lo yoga e la meditazione parlando di riordino: l’aiuto che […]
Il grande problema dello stress è che aumenta a dismisura senza che tu ne sia consapevole. Quando te rendi conto è perchè lo Stress ha assunto proporzioni enormi e non […]