Mindfulness Roma: Partecipa al Percorso MBSR con il Metodo Yoganostress
Ti senti spesso sopraffatto da pensieri, impegni o emozioni? Fai fatica a gestire ansia, stress, agitazione o stanchezza mentale? Oppure senti il bisogno di ritagliarti finalmente uno spazio solo per te, dove ascoltarti davvero e tornare a respirare?
La Mindfulness MBSR con il Metodo Yoganostress è il percorso che ti permette di imparare a vivere il momento presente con consapevolezza, gentilezza e lucidità. Attraverso 8 incontri pratici e trasformativi, potrai sviluppare strumenti reali per migliorare la qualità della tua vita quotidiana.
Perché scegliere questo percorso?
✨ È condotto da Vito Perillo, insegnante di Yoga, Meditazione e Mindfulness certificato, Mental Coach e Master Reiki, con quasi 30 anni di esperienza. Fondatore del Centro Yoganostress a Roma, ha guidato centinaia di persone verso il benessere ed è stato ospite di trasmissioni RAI come La Vita in Diretta e Buongiorno Benessere.
✨ È un percorso pratico, inclusivo e trasformativo, che integra mindfulness, yoga, respiro consapevole, coaching e rilassamento profondo.
✨ Non sei lasciato solo: ricevi supporto personale, registrazioni degli incontri e la possibilità di recuperare eventuali lezioni perse.
Info pratiche
📌 Durata: 8 settimane (1 incontro a settimana da 1h15)
🗓 Turni disponibili:
- Mercoledì mattina dalle 11:30 alle 12:45 (dal 1° ottobre 2025)
- Venerdì sera dalle 18:30 alle 19:45 (dal 3 ottobre 2025)
- Sabato mattina dalle 11:30 alle 12:45 (dal 4 ottobre 2025)
📍 Dove: In presenza a Roma presso il Centro Yoganostress (via Vittorio Spinazzola 52, zona Monteverde – vicino Villa Pamphili).
🌐 Anche online: in diretta Zoom o in differita 24/24.
🎁 Bonus esclusivi per questa edizione:
- 8 lezioni di Yoga gratuite (valore 110 €) per integrare corpo e mente.
- 1 sessione con campane tibetane + Yoga Nidra per un rilassamento profondo e rigenerante.
- 1 sessione individuale di Mental Coaching con Vito per affrontare con chiarezza e centratura i tuoi obiettivi personali.
- Accesso alle registrazioni di tutti gli incontri per rivedere e praticare quando vuoi.
Costi, acconto e modalità di iscrizione
Per bloccare il tuo posto è sufficiente versare un acconto di 50 €. Il resto andrà saldato in base alla quota relativa alla data di iscrizione.
Modalità di pagamento:
IBAN: IT57W0103003202000002278446
Intestato a: Yoganostress a.c.
Inviare copia del bonifico a: info@yoganostress.it
Per confermare, contattami sempre su WhatsApp: Scrivimi qui
Quote di partecipazione (Early Bird)
Le offerte sono a scadenza: prima ti iscrivi, più risparmi. Ecco lo schema completo:
- ✅ Entro il 19 agosto 2025 → 240 €
- ✅ Entro il 26 agosto 2025 → 265 €
- ✅ Entro il 2 settembre 2025 → 290 €
- ✅ Entro il 9 settembre 2025 → 310 €
- ✅ Entro il 16 settembre 2025 → 325 €
- ✅ Entro il 23 settembre 2025 → 335 €
- ✅ Entro il 30 settembre 2025 → 340 €
- 🔹 Quota intera entro l’inizio del corso (1, 3 o 4 ottobre 2025) → 350 €
👉 Tutte le quote si intendono comprensive del percorso di 8 incontri + bonus.
👉 Con l’acconto di 50 € oggi blocchi la tua quota agevolata.
Cosa dicono i partecipanti
“Il percorso con Vito mi ha cambiato la vita: ho ritrovato la calma, ho imparato ad ascoltarmi davvero. Ogni incontro è stato una carezza.” – Claudia M.
“Non è il solito corso. Vito ha un modo unico, empatico e autentico di guidarti. Mi porto dentro ogni parola, ogni respiro.” – Roberto T.
Iscriviti ora
📲 Scrivimi su WhatsApp per bloccare subito il tuo posto: yoganostress.it/scrivici-su-whatsapp
📅 Scopri anche tutti i prossimi eventi qui: www.yoganostress.it/eventi
❤️ Il momento giusto è adesso: il cambiamento arriva quando tu scegli di esserci.
