Il centro Yoganostress è vicino a te: prova una lezione

Scopri il Metodo Yoganostress: Hatha Yoga, Yoga Nidra, Mindfulness e Reiki

per ridurre ansia e stress, migliorare la postura e ritrovare energia.

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Riduci ansia e stress
Pratiche efficaci e progressive per corpo–mente–emozioni.
Migliora postura e mobilità
Approccio posturale attento e personalizzato.
Sala luminosa a Roma
Luce naturale, affaccio sul verde, facile parcheggio.
Metodo Yoganostress
Hatha Yoga, Yoga Nidra, Mindfulness e Reiki integrati.

Guidati da Vito Perillo

Insegnante certificato di Yoga (4 anni – tesi su Yoga Nidra), Master Reiki IV livello, formatore di Mindfulness e Mental Coach. Ospite TV (Rai1, La Vita in Diretta), intervistato su RDS e premiato con Energie per Roma.

  • Lezioni di gruppo, individuali e online
  • Accoglienza, personalizzazione, pratiche da portare a casa
  • Risultati reali su corpo–mente–emozioni

Cosa dicono gli allievi

“Ambiente unico, più respiro e più serenità già dopo le prime lezioni.”

“Metodo chiaro e potente: meno ansia, più energia.”

“Vito è presente e competente, mi sento davvero seguita.”

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Domande frequenti

Posso fare una lezione di prova?
Sì. Clicca su Orari e prenota lo slot che preferisci.
Sono principiante: va bene lo stesso?
Certo. Il Metodo Yoganostress prevede progressioni chiare e adattamenti personalizzati.
Dove si svolgono le lezioni?
In sede in via Vittorio Spinazola 52 a Roma (vicino al capolina Casaletto del Tram 8 e villa Pamphili) e anche online in diretta/registrata.
Come posso chiedere informazioni veloci?
Scrivici su WhatsApp. Per prenotare usa la pagina Orari.