Ansia, stress e gestione delle emozioni
Percorsi ed eventi Yoganostress per ritrovare calma, lucidità, energia e stabilità emotiva a Roma, vicino Villa Pamphili.
Ti rispondo io direttamente e ti aiuto a scegliere.
Percorsi principali Yoganostress
Il cuore del lavoro: ansia, stress, mente piena, poca energia e gestione delle emozioni.
Hatha Yoga
Per sciogliere tensioni, migliorare postura, respiro, energia e stabilità.
Yoga Nidra / Mindfulness
Per calmare la mente, ridurre stress e ritrovare chiarezza emotiva.
Coaching
Percorsi individuali per sbloccarti, fare chiarezza e ripartire con direzione.
Prossimi eventi in evidenza
Appuntamenti imminenti per iniziare subito o approfondire il tuo percorso.
DOMENICA 3 MAGGIO
Yoga all’aperto a Villa Pamphili
Pratica nella natura per ritrovare energia, respiro e centratura.
SABATO 9 MAGGIO
Bagno sonoro a Roma
Rilassamento profondo con campane tibetane, gong e strumenti ancestrali.
MERCOLEDÌ 13 MAGGIO
Regressioni a vite passate e vita oltre la vita
Incontro esperienziale per comprendere chi sei oggi e il tuo cammino dell’anima.
VENERDÌ 5 – DOMENICA 7 GIUGNO
Ritiro Yoga 2026 in zona Sutri
Weekend di yoga, natura, rilassamento e riconnessione.
VENERDÌ 12 – DOMENICA 14 GIUGNO
Seconda data Ritiro Yoga 2026
Seconda data del ritiro per continuare il tuo viaggio.
SABATO 20 GIUGNO
Attivazione Reiki primo livello
Formazione e iniziazione Reiki metodo Usui.
Prenota il tuo posto
Puoi prenotare dal sito oppure scrivermi su WhatsApp se vuoi capire prima qual è il percorso più adatto.
Centro Yoganostress – Via Vittorio Spinazzola 52, Roma, vicino Villa Pamphili
