fbpx

Mal di Schiena, Colonna Vertebrale e Lavoro Sedentario: Come Prendersi Cura della Tua Salute Spinale con lo Yoga

Yoganostress - Via Vittorio Spinazzola, 52 - Roma (vicino al Capolinea del Tram Casaletto e Villa Pamphili) Via Vittorio Spinazzola 52, Roma, Italia

Mal di Schiena, Colonna Vertebrale e Lavoro Sedentario: Come Prendersi Cura della Tua Salute Spinale con lo Yoga con il Metodo Yoganostress di Vito Perillo Se sei una di quelle persone che trascorrono gran parte della giornata sedute al lavoro, è probabile che tu abbia sperimentato il fastidioso problema del mal di schiena. Il mal […]

Mal di Schiena, Colonna Vertebrale e Lavoro Sedentario: Come Prendersi Cura della Tua Salute Spinale con lo Yoga

Yoganostress - Via Vittorio Spinazzola, 52 - Roma (vicino al Capolinea del Tram Casaletto e Villa Pamphili) Via Vittorio Spinazzola 52, Roma, Italia

Mal di Schiena, Colonna Vertebrale e Lavoro Sedentario: Come Prendersi Cura della Tua Salute Spinale con lo Yoga con il Metodo Yoganostress di Vito Perillo Se sei una di quelle persone che trascorrono gran parte della giornata sedute al lavoro, è probabile che tu abbia sperimentato il fastidioso problema del mal di schiena. Il mal […]

Costellazioni Familiari a Roma

Yoganostress - Via Vittorio Spinazzola, 52 - Roma (vicino al Capolinea del Tram Casaletto e Villa Pamphili) Via Vittorio Spinazzola 52, Roma, Italia

SHIATSU: Esplora il Mondo del Benessere!

Yoganostress - Via Vittorio Spinazzola, 52 - Roma (vicino al Capolinea del Tram Casaletto e Villa Pamphili) Via Vittorio Spinazzola 52, Roma, Italia

Esplora il Mondo del Benessere con lo Shiatsu! Unisciti a noi per un'esperienza straordinaria di relax e rinnovamento al nostro Evento di Presentazione e Trattamento Shiatsu. Scopri i segreti millenari del trattamento manuale giapponese per ridurre lo stress, migliorare il sonno e riequilibrare il tuo corpo e la tua mente. Cosa ti aspetta: ✨ Introduzione […]

Shatki Caterina Maggi a Roma – Intensivo

Yoganostress - Via Vittorio Spinazzola, 52 - Roma (vicino al Capolinea del Tram Casaletto e Villa Pamphili) Via Vittorio Spinazzola 52, Roma, Italia

ATTENZIONE L'EVENTO CON Shatki Caterina Maggi a Roma - Intensivo E' STATO POSTICIPATO A DATA DA DESTINARSI Intensivo a Roma la forza trasformativa della non dualità 14 ottobre 2023 Via Vittorio Spinazzola, 52, Roma immergiti in un campo di chiarezza e compassione insegnamento teorico-pratico Nell'ambito di questo intensivo, ci immergeremo nei principi fondamentali della non […]

Mal di Schiena, Colonna Vertebrale e Lavoro Sedentario: Come Prendersi Cura della Tua Salute Spinale con lo Yoga

Yoganostress - Via Vittorio Spinazzola, 52 - Roma (vicino al Capolinea del Tram Casaletto e Villa Pamphili) Via Vittorio Spinazzola 52, Roma, Italia

Mal di Schiena, Colonna Vertebrale e Lavoro Sedentario: Come Prendersi Cura della Tua Salute Spinale con lo Yoga con il Metodo Yoganostress di Vito Perillo Se sei una di quelle persone che trascorrono gran parte della giornata sedute al lavoro, è probabile che tu abbia sperimentato il fastidioso problema del mal di schiena. Il mal […]

Mal di Schiena, Colonna Vertebrale e Lavoro Sedentario: Come Prendersi Cura della Tua Salute Spinale con lo Yoga

Yoganostress - Via Vittorio Spinazzola, 52 - Roma (vicino al Capolinea del Tram Casaletto e Villa Pamphili) Via Vittorio Spinazzola 52, Roma, Italia

Mal di Schiena, Colonna Vertebrale e Lavoro Sedentario: Come Prendersi Cura della Tua Salute Spinale con lo Yoga con il Metodo Yoganostress di Vito Perillo Se sei una di quelle persone che trascorrono gran parte della giornata sedute al lavoro, è probabile che tu abbia sperimentato il fastidioso problema del mal di schiena. Il mal […]

Festa Yoganostress

Yoganostress - Via Vittorio Spinazzola, 52 - Roma (vicino al Capolinea del Tram Casaletto e Villa Pamphili) Via Vittorio Spinazzola 52, Roma, Italia

Che ne dite di organizzare una festa prima di Natale al Centro Yoganostress?
Pensavo venerdì 15 dicembre...
🎅🎄🎁☺💪♥

Per la festa di venerdì 15 pensavo di fare:
- 1 lezione gratuita di yoga
- 1 - 2 tombolate con premi
- giochi di gruppo
- ognuno porta qualcosa tipo da mangiare salato o dolce o da bere o piatti posate bicchieri (mettetevi d'accordo).

Cos'altro si può fare?

Attenzione ci saranno delle sorprese... Vi consiglio di partecipare 🌈💪

Ho bisogno di collaborazione prima durante e dopo 🤣🤣🤣chi si offre?

Questo gruppo è per chi partecipa alla festa entra subito per metterti d'accordo su cosa portare ecc.

Open Days sotto le feste! 2 Lezioni di Prova Gratuite

Yoganostress - Via Vittorio Spinazzola, 52 - Roma (vicino al Capolinea del Tram Casaletto e Villa Pamphili) Via Vittorio Spinazzola 52, Roma, Italia

Yoganostress ti invita agli Open Days durante le Feste!

Non ci crederai, questa volta gli Open Days durano 1 mese.

Hai a disposizione dal 15 dicembre 2023 al 15 gennaio 2024, 1 mese di tempo, e ben 2 lezioni di prova gratuite, perché, si sa, a Natale siamo tutti più buoni.

Approfittane perché al di fuori degli open days le lezioni di prova prevedono una quota di partecipazione di € 10.

Per prenotare vai alla pagina degli orari Ora

Scegli la lezione di Hatha Yoga o Yoga Nidra nel giorno e nell'orario che preferisci e prenota con la voce OPEN DAY FESTE.

Poi iscriviti subito, l'abbonamento dura 1 mese e parte dal giorno in cui inizia (NON dal 1 a fine mese).

Per info contattami al 3755741454.

Perché partecipare alle lezioni di Hatha Yoga e Yoga Nidra con il Metodo Yoganostress?
IL METODO YOGANOSTRESS

Esplora l’armonia del movimento con la nostra pratica di gruppo di yoga (Hatha Yoga e Yoga Nidra) con il Metodo Yoganostress, un equilibrio unico tra ascolto, dolcezza e dinamicità adatto a tutte le età. Risolvi acciacchi, dolori articolari, muscolari, ansia e stress, o qualsiasi altra problematica, avvicinandoti al benessere globale attraverso il nostro approccio olistico verso il corpo, le emozioni e la mente.

Tenendo conto delle tue difficoltà il percorso ti conduce a raggiungere una corretta postura e il benessere che ricerchi dando la priorità all’elasticità della colonna vertebrale dove per lo yoga risiede la salute e i principali percorsi energetici.

Pratiche sul respiro, di rilassamento e di meditazione completano il metodo Yoganostress per imparare a respirare, a calmare la mente e ridurre notevolmente ansia e stress.

Filo conduttore di tutte le pratiche durante la lezione sono la gradualità, la dolcezza, la presenza al fine di raggiungere uno stato di benessere e di spensieratezza, in cui sei consapevole e nel qui e ora.

Le sessioni di coaching individuali permettono di avere un approccio ancora più mirato per problematiche a livello fisico o personale e per il raggiungimento di obiettivi nella vita privata, relazionale o lavorativa.

Il metodo Yoganostress è adatto dai 12 anni in su, per la casalinga, il pensionato, il manager, l’impiegato, l’operaio, lo studente, l’imprenditore.

PRENOTA ORA

Gratuito

Corso Mindfulness MBSR Riduci e Gestisci Ansia Stress con la Consapevolezza

ONLINE

Ridurre e Gestire l'Ansia e lo Stress con il percorso di Consapevolezza Mindfulness MBSR Corso completo Dove si svolge? Online Durata? 8 settimane dalle 20.45 alle 22 il mercoledì.   Calendario 28 febbraio 2024 6 marzo 2024 13 marzo 2024 20 marzo 2024 27 marzo 2024 3 aprile 2024 10 aprile 2024 17 aprile 2024 […]