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Perché fare Yoga in gravidanza Roma

Perchè lo yoga  praticato durante il periodo della gravidanza aiuta a vivere meglio, serenamente ed induce il naturale processo dei cambiamenti fisici durante il perido della gestazione?  Attraverso i movimenti (asana) e la respirazione adatta aiuta a sciogliere piccole tensioni nel corpo e mantiene l‘intero organismo in equilibrio fino ad […]

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