Entry Thumbnail

Ashtanga Yoga Roma

Nuovo CorsoL’Ashtanga Vinyasa Yoga è una forma di Yoga dinamico e impegnativo, che ha alla base la sincronizzazione di movimento e respiro (Vinyasa). É caratterizzato ogni volta dall’uso della stessa serie di posizioni. Con la combinazione del respiro controllato (ujjayi) e delle contrazioni di alcune parti del corpo (bandha), di posizione in posizione, […]

Posted by
Entry Thumbnail

Yoga Nuovi Corsi da Gennaio

Ci impegnamo per portarvi anche altre novità: – a gennaio corso/workshop Yoga Nidra con Vito Perillo –  Esercizi Ipopressivi – Family Yoga – Yoga Teatro per Adulti – Biodanza A febbraio: – il 7 e 8 febbraio Secondo Livello di Operatore Reiki con Rosalba Teragnoli – il 5 febbraio ritorna […]

Posted by
Entry Thumbnail

Yoga Teatro per Adulti a Roma

Nuovo corso Lo yoga e il teatro uniti diventano strumenti potenti per entrare i contatto con la nostra stessa umanità, il calore delle nostre vite dimenticato nella frenesia dei ritmi quotidiani. La base del lavoro sarà cercare l’essenza del movimento e della respirazione attraverso la liberazione da abitudini, stereotipi personali […]

Posted by
Entry Thumbnail

Yoga per le Feste

Buon Natale e Felice Anno Nuovo! Durante la settimana di Natale ci saranno lezioni su prenotazione lunedì 23 alle 9,45 e alle 18,30, venerdì 27 alle 9,45. Il centro Yoganostress rimarrà CHIUSO il 24 – 25 – 26 – 28 dicembre il 31 dicembre ed il 1 gennaio Le lezioni […]

Posted by