Yoga Nidra IL PUNTO MAGICO DELLA CONSAPEVOLEZZA DEL SONNO INSONNE Conosci il tuo vero sé.

Seminario Residenziale

teorico pratico

da venerdì 15 mar a domenica 17 mar

seminario vito yoga nidra

Yoga Nidra

IL PUNTO MAGICO DELLA CONSAPEVOLEZZA DEL SONNO INSONNE

Conosci il tuo vero sé.

Con Vito Perillo

Quote di partecipazione:

190 entro il 18 febbraio

(acconto € 90 e saldo entro il 10 marzo)

anziché € 290

Per approfittare delle quote agevolate si può pagare in contanti, assegno, con carta attraverso il circuito paypal a info@yoganostress.it o effettuare un bonifico intestato a:

YOGANOSTRESS AC
IBAN: IT57W 01030 03202 0000 0227 8446

(si prega di mandare una copia del bonifico a info@yoganostress.it)

Sede

Holiday Home Villa Ciciliano

CASA OREB

Immacolata di Lourdes

Via Beato Tommaso da Cori ,22
00020 Ciciliano (Roma)

La quota di partecipazione include pensione completa vegetariana in camera doppia o quadrupla.

La cucina è semplice e la location è spartana come si addice ad un incontro spirituale.

Supplemento singola € 30 (da versare con l’acconto) per 2 notti (disponibilità limitata).

Possibilità di portare ospiti o familiare non partecipanti al seminario:

– € 120 per adulti ed € 60 per bambini fino a 10 anni entro il 18 febbraio.

– € 140 per adulti ed € 70 per bambini fino a 10 anni entro il 28 febbraio.

– € 160 per adulti ed € 80 per bambini fino a 10 anni entro il 10 marzo.

PROGRAMMA

Venerdì 15 marzo

Arrivo e sistemazione in sede ore 15

Ore 15,30 parte teorica, al termine piccola pausa

Ore 16,45 pratica di yoga

Ore 18,45 relax

Ore 19,30 cena

Sabato 16 marzo

Ore 7 pratica di yoga di 1 ora

ore 8,30 colazione

Ore 10 parte teorica, al termine piccola pausa

Ore 11,15 pratica di yoga

Ore 13 pranzo al termine relax con passeggiata in centro

Ore 16,00 parte teorica, al termine piccola pausa

Ore 17,00 pratica di yoga

Ore 19 relax

Ore 20 cena

Domenica 17 marzo

Ore 7 pratica di yoga di 1 ora

ore 8,30 colazione

Ore 10 parte teorica, al termine piccola pausa

Ore 11,15 pratica di yoga

Ore 13 pranzo, al termine partenza

Vito Perillo pratica Yoga Nidra fin da adolescente ed ha redatto una tesi proprio sull’argomento.

Ha tenuto una conferenza sull’argomento al Festival d’oriente.

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