HATA YOGA

CORSO DI YOGA
tutti i mercoledi'
ore 10,30-12,00
con lezione di prova gratuita

lezione di prova gratuita tutti i mercoledì ore 10,30-12,00

FULL SPORT CENTER

VIA G. SORIA, 11 - ROMA

0661283798

(TRA VIA BATTISTINI E VIA PASQUALE II)

LINEE 995-46/-916-983

TUTTI MERCOLEDI' h 10,30 – 12,00
YOGA

Yoga è un termine sanscrito (dalla radice yuj o yug) che significa unione della mente con il corpo, unione del sé con l’assoluto

L'azione, le emozioni e l'intelligenza sono le tre forze che muovono il "veicolo corpo". Per consentire uno sviluppo integrato, queste tre forze debbono essere in equilibrio.

Tenendo conto delle interazioni tra il corpo e la mente, i praticanti Yoga hanno formulato un metodo unitario per mantenere questo equilibrio, un metodo che combina posizioni (asana), tutti i movimenti necessari alla salute fisica con tecniche di respirazione(pranayama) e con le tecniche di meditazione e rilassamento che assicurano la pace della mente.


ROMA YOGA
FESTIVAL
WILLY VAN
LYSEBETH
A ROMA
Associazione Culturale
Jantar Mantar
Il laboratorio magico


Maha Shiva Ratri - La grande notte di Shiva


La notte antecedente quella di luna nuova del mese del calendario indiano  che cade in corrispondenza dei nostri febbraio/marzo, si festeggia Shiva, il signore dello Yoga.
In tutta l'India questa ricorrenza è celebrata con canti, danze, pratiche yogiche. Se indubbiamente in molti casi ha assunto una connotazione religiosa, il vero significato di Mahashivaratri è di metter a frutto in questa notte particolare, la speciale congiunzione cosmica che favorisce, secondo la tradizione, l'evoluzione spirituale dell'uomo. Shiva è la consapevolezza suprema, lo stato al quale l'uomo tende naturalmente, lo yogin in modo consapevole. Ciò che l'uomo ha percorso nei millenni della sua vita sulla terra per conquistare la posizione eretta dal punto di vista fisico, può essere compiuto, sul piano spirituale, in questa sola notte in cui tutte le energie del cosmo coadiuvano questo processo. L'unica condizione è quella di mantenere "la schiena eretta". Quindi notte di veglia, stato particolare che non appartiene alla quotidianità, stato in grado di svelare  al praticante gli aspetti più nascosti del suo modo di essere, evento di una scoperta che avviene protetto dal buio e dal silenzio notturni.
Shiva è anche signore della danza e in questa notte la danza viene praticata come atto creativo che coinvolge il corpo, il respiro, l'individuo tutto.  Il Tandava è la danza di Shiva per eccellenza, che il tantrismo ci ha tramandato, e che, praticata in questa notte, realizza l'atto meditativo nel corpo, nell'unione perfetta di corpo, mente e spirito. 

La festa di Mahashivaratri che proponiamo si svolgerà a Roma in via Pistoia 1b, presso i "Cantieri scalzi" dalle ore 21 di venerdì 12 febbraio 2010 fino alle ore 6 della mattina seguente.

Si richiede a chi intende partecipare di avere almeno una minima conoscenza della pratica dello Hatha Yoga e l'intenzione di seguire l'intero percorso notturno.

Durante la notte  verranno effettuate pratiche di Hatha Yoga, Mantra, Danza, Meditazione. Le pratiche verranno alternate a soste con spuntini e rinfreschi, nel rispetto della sobrietà e della consapevolezza yogica. Il tutto accompagnato dalla musica.

Si richiede una quota di partecipazione di 12 euro a persona per le spese di affitto della sala.
Chi vuole può contribuire alla ristorazione con apporto di cibi e/o bevande.

Si prega, data la disponibilità limitata di posti nella sala, di prenotarsi per e-mail o telefonando al 3398965845. I prenotati riceveranno il programma dettagliato e le informazioni necessarie. 

Buon Mahashivaratri a tutti

Franca Lopes